霍思燕薏米减肥效果好吗( 二 )

再讲一下晒后修复，就是除了以上的薏米疗法还加上小黄瓜。很多人大概都是把黄瓜切片贴脸的，这样还不足以让你的脸吸收充分，办法就是，把黄瓜皮削掉，用刀切条再切末，剁剁就成泥汁了，把纸膜泡进去敷脸（当然有炸汁机就不用如此费劲啦），敷完再加上面的薏米水面膜呼呼，晒后修复就大功告成了！
顺便说说[雪肌精]，真是不错。拍脸、敷脸都是不错滴.!
就这样..一个月下来..面不但白了.而且白的漂亮和健康.!连浮肿得脸和腿都瘦了.!!!!
3.霍思燕当初减肥成功真的是靠红豆薏米茶吗？
霍思燕确实用红豆薏米茶来减肥过。
霍思燕是中国内地女演员，从“水晶之恋”的广告里那个迎风飞翔的清纯女孩开始出道，就有了后来的“大雪”，有了《少年天子》中的完美女人“乌云珠” 。《贫嘴张大民的幸福生活》是她的第一部戏，霍思燕就被圈内视为完美的女孩，温婉柔和，美丽而不张扬。在拍完《少年天子》之后，有人曾预言这个女孩将很快走红。
出道至今，霍思燕已经出演了《聊斋》、《欢天喜地七仙女》、《孽缘》、《最后的格格》、《爱要有你才完美》等多部高收视率电视剧，成为炙手可热的一线女星。
而且她从生孩子的时候160多斤到产后的80多斤，真的是瘦出来一个霍思燕，那她是怎样瘦下去的呢？之前在她微博看到过，她是用饮食来减肥的，而且是喝茶，是红豆薏米茶。
霍思燕说，红豆薏米不能用来煮粥喝，这样对减肥是没有效果的，反而还增肥。因为喝粥现在大部分人都用高压锅，而且薏米不好煮，高压锅炖出来比较烂。高压锅炖的太烂，所以出来的粥很浓，这样一点也不减肥。其实霍思燕在她减肥的时候，每天喝红豆薏米茶。就是用一把红豆和一把薏米，放在锅里煮，大火煮15分钟，然后再关火，焖15分钟，然后每天就喝里面的红豆薏米茶，红豆和薏米捞出来给家人煮粥喝。所以大家也可以试试这种方法，大家怎样认为呢？欢迎点赞留言哦。
4.多吃薏米，真的会起到减肥的效果吗？
现在随着生活条件越来越好了，大多数的人都比较注重养生的习惯，经常养生的朋友也是知道红薏米是很有效果的。养生粥大多数的人也比较喜欢吃，对于那些爱美的女孩子来说，有的时候是想要减肥的。那么吃红豆薏米粥肯定就不会变胖，而且还会起到减肥的效果，平时不敢吃饭的时候就想煮红豆薏米粥，这样给大家也带来很多便利的减肥办法。
红豆
红豆是含有很高的淀粉，因此有很多人也会称它为饭豆，具有消胀除肿以及滤滤液止吐的功能。在李时珍的引导下也成功的发展成人们生活中不可缺少的一种营养品，而且多功能杂粮成为生活中很常见的一种养生物品。红豆可以刺激肠道的作用，因此有很好的解毒效果。如果经常用红豆煮薏米粥的话，可以调节血糖也能解毒抗癌还可以健美减肥，这些作用都是比较受欢迎的。
薏米粥
薏米粥本身就含有很多维生素以及其他的矿物质，可以促进心灵代谢和其他的胃肠作用。比如在生病或者是大病初愈的这些患者经常吃的话，能起到补益的效果，还可以针对慢性肠炎消化不良都会有一定的效果。可以增强肾的功能，还可以有利尿的作用，对于这些浮肿的病人来说是很有疗效的。
减肥功效
对于健康的人经常吃薏米粥的话，就能使身体更加的轻捷，也能减少肿瘤的发病几率。因为薏米粥还有很多美容食品经常吃，能保证人的皮肤比较光泽，比较细腻，还可以去除色斑，改善肤色。逛超市的话是可以备一些薏米在家里，多吃能起到减肥的效果，比吃其他的减肥药品要好的很多，最重要的是安全效果还很明显。