大暑之后，家长照顾孩子要牢记五防，让娃少生病长更高( 二 ) 《夏日山中》李白懒摇白羽扇

我让粉丝妈妈给孩子开空调就好了。果不其然给孩子开了一天的空调，痱子就慢慢地推下去了。

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夏天一定要注意用空调来调节室温！
在开空调的时候要注意：
经常清洗空调滤网，每隔半个月清洗一次。
注意室内的湿度，建议是放一盆水或者几件湿衣服有助于提高湿度。
不要把门窗关得太死，有一点点空气流通，更有利于孩子的健康。
开空调不要温度太低，维持在25~28度左右，跟室外的温度相差3~5度就行。

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五、防着凉
越是夏天孩子也可能着凉，比如说让孩子拼命地喝冷饮，晚上光着身子睡觉，或者是孩子满身大汗之后，马上就去冲冷水，这些都会让孩子容易着凉。
夏天孩子睡觉最好不要有吹过堂风，比如说门和窗同时打开，有很强的对流风，让孩子睡在中间很容易导致着凉。
早餐给孩子吃冰冷的食物也容易引起肠胃不适。
大暑日后，想要孩子能够长得更高更健康，一定要注意这“五防”,无论是爸爸妈妈还是爷爷奶奶都要记住。
苦夏不是无尽头的暑热折磨，而是顶着烈日的坚忍本身。
人生的力量全是对手给的，强者之力，最主要的是承受力。
【大暑之后，家长照顾孩子要牢记五防，让娃少生病长更高】——摘自冯骥才《言说苦夏》