“最显嫩爸爸”火了，女儿已亭亭玉立，老爸跟十年前相比几乎一样导读：在生活中

导读：在生活中，你会发现有些人像打了防腐剂一样颜值，任凭时光流逝，但外观却没有改变，很多已经有孩子的父母仍然可以保持原来的样貌。孩子们每天都在成长，父母保持青春，真是令人吃惊。
事实上，现在很多父母都比较年轻，他们更愿意在自己最好的年龄结婚生子，当然也让孩子看到自己最好的状态。

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就像最近有一个重庆的父亲，因为他自己的颜值火了，完全看不出这是一个已经有娃娃的父亲，网友称之为“最嫩的父亲” 。

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人们都说婚姻是爱情的坟墓，抚养孩子是加速衰老的催化剂，但这些说法在那位重庆父亲这里一点也不灵验，年纪轻轻就步入婚姻的殿堂，也没有像人们常说的那么不稳定，相反，两人的爱情更甜蜜、更幸福。
对此，许多网友觉得早早结婚生子也是一件好事，至少年轻人自己可以更多地承担家庭生活的压力和负担。
这要是换做三十几岁以后再结婚生子，身体很可能承受不了各种负担了，还有什么青春永驻啊！
父母如何使自己保持年轻的状态呢？
1、坚持运动
都说，生命在于运动，这是有一定道理的，在生活中，我们还可以发现喜欢运动的人比普通人看起来更年轻，新陈代谢更好，身体问题也更不会有什么问题。
有些人成为父母后可能没有时间和精力去锻炼，但实际上他们此时更需要锻炼，他们也可以减轻一些工作和生活的压力。

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父母通常可以做些简单的动作，例如：早上跑步、瑜伽、健身房锻炼等等。，不要有那么多理由和借口来为懒惰开脱，拥有一个健康年轻的身体对自己家里人都好。
2、注意保养皮肤
在这些方面，父亲可能更容易被忽视，父亲经常在外面工作，经常风吹日晒的，皮肤很容易受到损伤，随着压力的增大，年龄越来越大，皮肤变得松弛甚至皱褶，长处了不少的皱纹。

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其实只要在日常生活中稍微保养一点，皮肤的状况就会有很好的改变。父亲们可以和妈妈们一起保养皮肤，睡前一起敷个面膜，聊聊天，还能增进感情，这样的好事父亲们还不赶紧学习起来。
3、保持好的精神面貌
想要活得年轻，心态好是很重要的， “笑一笑，十年少”嘛，每天保持一个好的精神面貌，积极向上，你会发现有很多事情就迎刃而解了。

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同时，保持一个年轻的心态在日常生活中，父母一定要跟上时代的步伐，将来才能跟得上孩子的步伐，不要让孩子和自己产生时代的代沟，同样，融入年轻人的世界才能活得越来越年轻。
4、养成良好的作息规律和饮食习惯
现如今，人们生活的节奏越来越快，作为父母，我们必须一边要挣钱养家，一边还要照顾孩子，所以，我们没有足够的身体资本去和现在年轻人一样，每天熬夜不睡觉，生活作息不规律等。

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作为父母，要知道自己身上的责任，身体健康是承担责任和保持年轻的根本。尽管生活中工作很忙，但也不要忘记休息一会，睡会觉。不要过度消耗自己的身体。