在孕期，孕妈最好少吃4物，别不在意，或会对胎儿造成伤害今年的七月算得上是历史以来

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮” ，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！
1.柿子。我们知道柿子吃多了对人体是有伤害的，而且吃柿子的时候有很多的禁忌，不能同许多东西一起食用，要不就会引起胃部的不舒适，会对宝宝有伤害，所以孕妇们还是少吃一些为好，即使吃也要多了解有关和柿子相克的食物，避免不必要的危害产生，同时柿子也是一种含有高糖分的水果，为了自身和宝宝的健康孕妈们要忍一忍吧。

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2.马蹄，马蹄口感脆脆的甜甜的，是很多人喜欢的食物。但马蹄属于寒性食物，孕妈在怀孕期间最好不要吃，因为吃太多寒性的食物，很容易引起腹痛，严重的话还会造成流产，这对胎儿的发育不利。

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3.山楂，孕妈在孕期是不可以吃太多山楂的，因为山楂对女人的子宫会有一定的刺激作用，尤其是孕妈，在怀孕早期吃过多的山楂，很有可能会出现宫缩以及流产等现象发生，所以孕妈在怀孕期间，尽量少吃一些山楂以及山楂制品。

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4.皮蛋，皮蛋是我国一种传统的美食，是很多人都喜欢的一种食物。皮蛋不仅口感独特，而且还具有一定的药用价值。但是皮蛋的制作的过程中会残留的一定的重金属铅，孕妇若在怀孕后摄入过多的铅元素，会对胎儿的身体发育和大脑发育都造成伤害。孕妈再喜欢也要忌嘴，别不在意。
【在孕期，孕妈最好少吃4物，别不在意，或会对胎儿造成伤害】三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！