产妇|产后第一天,再痛也要做的3件事,第三件疼痛度堪比再生一次孩子!
对于每个孕妈来说,生孩子的过程无疑都是痛苦煎熬的,拼劲浑身力气,好不容易把孩子生出来,很想浑天黑夜的睡上几天,彻底放松一下,但是现实情况却并不允许。除了刚出生的宝宝需要照顾,进入月子的各种事项也需要十分注意。不管多累,在生完孩子的第一天,就算是咬着牙,也要做好这四件事情。
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1、上厕所很多产妇因为生产时耗力过多,身体比较虚弱,所以即使有一点想上厕所的感觉,也会懒得动弹,除非到了逼不得已的时候才会拖着疲倦的身子去厕所,这样其实是对身体不利的。对于顺产的产妇来讲,生完孩子后即使没有尿意,也需要酝酿感觉上厕所,因为在生产过程中,膀胱受到挤压,如果不尽快上厕所,帮助膀胱恢复功能,对身体会造成很大的伤害。而对于剖腹产的产妇来讲,产后需要更加注重排气,因为剖腹产的过程中,产妇的肠管会受到刺激,如果不排气的话,会对产妇的肠胃造成影响。
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2、开奶刚生完孩子,产妇的身体本身就处于难受之中,并且第一次给宝宝喂奶,产妇多少也会有些痛苦,但不管多么的艰难,第一次开奶尽量要早,最好是在宝宝出生后的十五到二十分钟就开始,即使是剖腹产的产妇,也应该尽量在产后一天开奶。开奶的最大好处就在于初乳,初乳的颜色可能看起来怪怪的,但是却是对宝宝十分有利的,初乳中含有对宝宝免疫力有益的成分,并且只有一次。此外,尽早开奶还有助于产妇乳汁的分泌,加深宝宝和妈妈之间的感情。3、按肚子产后按肚子,对于很多生过孩子的妈妈来说,可能都是一场噩梦,比再经历一次生孩子还要痛苦,但是为了身体的恢复,即使再痛,产后也要及时做。因为在孕期时,胎儿的成长发育要占据妈妈肚子里很大一部分空间,这样就会挤压到其他的器官,而产后及时按肚子就是为了帮助各器官复位,所以再痛也要尽早进行。
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4、注意事项因为生产时大量出汗,产后又会有恶露等情况,所以生完孩子后,需要及时做的就是注意卫生,保持清洁,以免感染。其次产后妈妈需要多注意休息,增加营养,保持心情的愉悦,这样有助于产后恢复。各位妈妈们,你们产后第一天是怎么度过的呢?
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