延迟满足，多少父母都用错了，要慎重很多孩子都盼望着长大

很多孩子都盼望着长大，因为“小孩子才需要等一等，成年人当然是立刻马上” 。
那些未经驯化的人类幼崽们，带着不加掩饰的欲望向这个世界伸出双手：“我要这个！我现在就要嘛！”
满足不了就开始哭闹。
这个时候你是不是开始担心，担心如果妥协的话，以后孩子会得寸进尺、无法无天、管都管不住？
这时候“延迟满足”四个大字，横空出世。

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但是，这个被奉为锻炼孩子自控力的“法宝” ，你真的会用吗？
01
“延迟满足”与“棉花糖”实验
说到“延迟满足” ，很多人第一时间想到的都是国外一项著名实验——“棉花糖实验” 。
这项实验是这样的：
每个孩子的面前都有一块棉花糖，孩子们可以马上吃掉面前准备好的棉花糖，但没有奖励；如果能够等研究人员回来再吃，会额外得到一颗棉花糖做为奖励；等不及的话，可以按铃让研究人员返回，接着再吃掉糖，但同样没有奖励。
实验结束的18年后，研究追踪发现，那些擅长等待的孩子，学习成绩更好、未来的职业发展更容易成功。
依据这种等待中展现的自我控制能力，实验提出了“延迟满足” 。
这个结果，让很多人认定在孩子有需求的时候，应该适当地“延迟满足” ，试图让孩子更有自控力和远见。
而在传播的过程里，这个实验也被总结成一句话，那就是——
成功来自自控力。
这句话在很长一段时间，与“哭声免疫””延迟满足”一起，被用于很多训练孩子情绪管理和自控力的家庭教养中。
比如：
几个月的孩子就被训练自己入睡，哭了不抱，不哭才抱。
孩子喜欢一个玩具，不能立马就买给他。
孩子哭了不能立马抱立马问，必须要先自己一个人待一会，冷静一下。
可是，事情的真相真的是这样吗？
其实，这个为人熟知的棉花糖实验是简化之后，经过媒体宣传、不断变形后，被曲解了的版本。
真正的“棉花糖实验” ，有许多实验，分许多阶段，远比传播的版本复杂。
我们从三个实验，说说“延迟满足”的误解和真相。

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02
“延迟满足”的误解和真相
延迟满足能力真的和未来相关吗？
棉花糖实验的教授在结束后，一位朋友找到他，询问：“我孩子始终拒绝等待更多的饼干，他没有延迟满足的能力，他未来怎么办啊？”
教授问：“孩子多大呀？”
“4岁。 ”
“哦，那没关系的。 ”
为什么呢？
研究发现，大多数不满4岁的孩子一般只能等待30秒。
一个4岁的孩子，无法等待，并不意味着“未来就完蛋了” 。

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孩子如何拥有延迟满足能力？
源于天性？源于对奖品的渴望？源于成年人的奖惩？
都不是！
有许多针对“棉花糖”实验的变形实验：
有时研究人员只告诉孩子基本设置，等待就有奖励。
有时他们会告诉孩子，等待的时候，房间里有许多玩具，你可以去玩。
有时他们会告诉孩子，你可以在等待的时候，想想那些有趣的事情。
结果的差距非常明显，什么建议都未得到的孩子仅仅等了30秒。
而有玩具玩的孩子，平均等待了8分钟；想一些有趣事情的孩子，平均等待了12分钟。
也就说，作为家长，我们需要教给他们一些等待的策略，而不是冷眼旁观，放任不管，这才是关键。