宝宝中暑不是小事，出现这些现象千万不能忽视本文由未来医生官方推送随着

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随着大暑的到来，气温不断升高，很多地方都开启了“烧烤模式” 。
再加上暑假户外活动的增加，爆表的气温，都增加了孩子中暑的风险。
中暑听起来很常见，对孩子健康的危害却不容小觑。
今天就带大家了解一下夏天中暑的严重性。
一为什么会中暑？
体温调节主要依靠两个途径：
热量从皮肤表面散发到空气中；汗液蒸发时，通过汽化热带走热量。如果外界温度小于体温，热量容易从皮肤转移到空气中，抑制体温上升的过高。
如果外界温度大于体温，就难以将热量释放到空气中，此时负责调节体温的任务在汗蒸发的环节。

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夏天温度高，身体产热增加，如果防暑降温措施不足，体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱，就会极易发生中暑。
二宝宝中暑有什么表现？
中暑按严重程度简要可以分为轻症中暑和重症中暑。
轻症中暑
当孩子处在高温环境中，最早可能会有口渴、唇干舌干、无精打采、看起来有点蔫蔫的这些表现。
有些孩子还可能会有头晕、神情恍惚、手脚发麻等，有些孩子还可能会发生手臂、小腿、大腿等部位的肌肉痉挛，并因此感到疼痛。
重症中暑
这时孩子往往面色会异常红润、大汗淋漓、浑身没有力气，还可能出现比较强烈的头痛、恶心、呕吐等。
有些严重者还会发生抽搐痉挛甚至癫痫、意识模糊，更为严重的甚至可陷入昏迷。

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儿童体温的升高速度比成年人快3-5倍，更容易发生中暑，家长更要注意，及早发现中暑的征兆并及时处理。
三如何预防宝宝中暑？
1.高温时期避免外出
高气温+高湿度的天气比起单纯高温更容易导致中暑的发生，尤其是每天的中午和午后（11～14点），这个时间段最好不要出门。
2.及时补充水分
如果要进行室外活动，一定要注意休息，并且要补充水分。
3.做好遮阳
出门时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
给宝宝穿透气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服。
妈妈还可以打伞给孩子遮阳。
4.保持室内凉爽
在室内可以打开空调或者电风扇。
很多人觉得孩子不能吹空调风扇，其实是不对的，不开空调大人尚且热得受不了，更何况孩子，只要空调温度调好，不正对吹就行。

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四宝宝中暑的应急处理方法
1.安置在阴凉通风处
立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2.及时更换衣物
让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。
如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3.不要着急进食
在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
【宝宝中暑不是小事，出现这些现象千万不能忽视】如果宝宝出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误孩子的病情。