文章插图
第六步：锅里热油，加入花椒，干辣椒，一勺切碎的豆瓣酱小火翻炒，炒出红油倒入配菜以及炒好的鸡胸肉大火翻炒，同时倒入调好的汁，继续翻炒。大约5分钟后到处炸好的花生米，翻炒3分钟即可出锅！孩子发育所需要的营养，不在于限定某种食物和特定成分的多少，而在于营养均衡。如果对孩子进行拔苗助长使其营养过剩，只会对孩子正在发育的身体增加负担。所以合理饮食、营养均衡搭配，这才是正确的建议。我是好父母育儿园Z，想了解更多育儿饮食知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！请记得下方留言哦！！！

• 孜然|宝贝儿子越吃越香的菜，补钙促发育，增强抵抗力，身体好不感冒
• 春节孩子最爱的美食，补充免疫力，增强体质，身体更健康
• 孩子过年最爱的美食，补充免疫力，增强体质，身体更健康
• 过年孩子最爱的美食，补充免疫力，增强体质，身体更健康
• 孩子春节最爱的“营养菜”，补充蛋白质，提高免疫力，不生病
• 春节家长经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康
• 家长春节经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康
• 过年家长经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康
• 过年孩子最爱的美食，补充蛋白质、养胃补血，身体更健康
• 孩子过年最爱的美食，补充蛋白质、养胃补血，身体更健康