怀孕期间，孕妈尽量少吃4种常见水果，不然可能影响胎儿发育今年的七月算得上是历史以来

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮” ，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！

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【怀孕期间，孕妈尽量少吃4种常见水果，不然可能影响胎儿发育】山楂山楂的口味酸酸甜甜，具有开胃助消化的作用。所以，很多孕期胃口不好的孕妈，都喜欢食用一些山楂。但是不建议孕妈多食用山楂，因为山楂还具有活血化瘀的功效，是可以引起宫缩的，引发流产的，所以相关的山楂的制作的食品也尽量的少吃。

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榴莲榴莲的营养价值很高，但孕妇最好少吃。因为榴莲中含有很多的纤维素，孕妇吃太多会在腹中吸水膨胀，从而导致便秘。而且榴莲的含糖量也比较高，吃太多的话血糖容易升高，对孕妇和胎儿都不利。

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马蹄马蹄属于寒性滑胎之品，特别是在怀孕早期，如果孕妈吃了马蹄，可能就会导致子宫收缩，进而会诱发流产。所以，即使孕妈再喜欢马蹄，也要尽量少吃这种水果，不然可能影响胎儿发育！

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杏杏是生活中非常普通常见的一种水果，但杏是属于热性水果。孕妈若食用太多这样的水果，很容易造成胎热，形成胎毒，还可能会导致孕妈便秘，从而影响胎儿的发育。
三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！