精气神|准妈妈在这几件事上越懒，生出的孩子越健康，太勤快反而不好孕期|健康

【精气神|准妈妈在这几件事上越懒，生出的孩子越健康，太勤快反而不好】前段时间，一位准妈妈非常骄傲地跟我说，她怀孕以后一点都不矫情，不但没让家里人在旁边恭恭敬敬地伺候着，还拒绝了家里人的很多帮助。如今已经怀孕第30周了，家务活样样都亲力亲为，不让别人帮忙。我吓得赶紧问她，最近身体有没有什么异样。比如，肚皮发紧、见红。她回答说“没有”。我这才松了一口气。
我承认，很多女性怀孕以后，还是很要强，做什么事情都不喜欢假手于人。但是，女人怀孕以后，作为准妈妈并不是越勤快越好，在这几件事上懒一点，生出来的孩子才越健康，太勤快反而不是好事。

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做家务活，需要耗费体力、容易发生意外，最好懒一点
有不少准妈妈因为性格要强或者孕期感到无聊，会在家找点事情做。比如做家务。但是，只要是做家务，就避免不了要反复弯腰、长时间站立、来回走动。准妈妈身体就容易感觉到劳累，子宫也容易受到刺激，伤害到肚子里的孩子。万一准妈妈在做家务的过程中遇到突发情况：滑倒、碰到尖锐物品，甚至可能直接导致流产。所以，家务活总是跟“耗费体力”“意外”挂钩，为了孩子的健康，建议准妈妈在做家务上懒一点。
当然，准妈妈孕期实在想做家务，也不是不可以。但是，尽量做比较基础的家务活，比如擦桌子、倒垃圾。像搬重物、爬高、费时间的家务活，能不做就别做。

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工作，比较耗费精气神，还有可能影响作息饮食，最好懒一点
很多女人迫于生活的压力，即便是怀孕了，只要离预产期还远，就坚持工作。虽然，怀孕以后还工作，确实能多赚点钱，让职场的地位变得更加牢固。但是，工作会给精神上带来很大的压力，而且有的工作还需要熬夜。这样的话准妈妈的精气神消耗得就比较厉害，还有可能作息和饮食都变得异常。这对肚子里孩子的健康极其不利。所以，女性怀孕以后还是懒一点，有条件的话就先离开工作，先养胎比较重要。
不过，如果准妈妈实在是想多赚点钱，也不想离开工作。在确保工作不会给肚子里的孩子带来意外伤害，而且还能得到公司和家人支持的情况下，可以在孕期继续工作。但是，到了临产前就不要逞强了，提前做好产假的安排才好。

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女人十月怀胎，这个过程很漫长，女人可能有种种原因，不能放弃做家务活、工作。但是，由于女人在孕期，是处于特殊的生理期，为了孩子的健康，就不要太要强。在家务活和工作上，不要太拼命，不然生下的孩子不健康，遗憾也是一辈子的。