小苹果|每当孩子“积食”，媳妇都会做“消食汤”，简单管用，多喝身体好( 二 ) 苹果|饮食习惯|红糖|小苹果

文章插图
第七步：时间到了以后，先不要着急出锅，关火焖5分钟，再打开锅盖盛出汤汁。

文章插图
里面的苹果块和山楂片红枣也炖煮的很烂，可以直接吃。熬的汤汁可以放到冰箱冷藏保存，平时可以在孩子水杯里面储存一点，孩子渴的时候喝这个汁水比喝饮料和凉白开要强的多，经常喝有利益身体的成长。
【小苹果|每当孩子“积食”，媳妇都会做“消食汤”，简单管用，多喝身体好】

文章插图
1、这种汤汁的做法适合年龄段在1岁以上，因为太小的话，没有加辅食，长期喝容易让孩子胃口变重。所以如果加了辅食的家长可以放心的制作，如果没有加辅食的话就不要尝试了。2、苹果切块的时候尽量切小一点，切成小碎丁，这样在炖煮的时候可以把苹果汁和营养完全给煮出来。3、红枣也要切成小碎丁，如果红枣整块放进去的话，把红枣的味道煮不出来，炖出来的效果比较差，汤汁的颜色也比较暗。4、加糖的量看个人喜好来控制，这种做法的口味整体上来说是酸酸甜甜的，但是众口难调，有的孩子不喜欢酸的味道，可以适量的加点冰糖或者红糖。5、炖煮时间10分钟，如果一次性煮的食材比较多的话，可以延长时间。今天的美食文章就分享到这里，如果你觉得这篇文章对你有用的话，记得点赞关注和收藏。如果哪里有疑问或者其他不同的意见的话可以在下方留言我们一起讨论。点击我的头像进入主页有更多的美食图文和视频。消食汤的做法我也有视频教程，大家可以观看。