老张|父母身高不足1米65,14岁男孩身高一米七,儿科:2习惯必须改( 二 )


建议家长要学会调节孩子的压力,保持充足的睡眠,能够让孩子长得更高。
老张|父母身高不足1米65,14岁男孩身高一米七,儿科:2习惯必须改
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二,进行体育运动。
运动能够增强体质,提升孩子的免疫能力和消化能力。9到14岁也是孩子生长发育的黄金时间,此时脾胃和骨骼都是在快速地成长,适当地进行体育锻炼,能够增加骨钙的吸收。