有三类辅食,正慢慢偷走宝宝免疫力,爸妈喂对了,娃才能少生病( 二 )
文章图片
怎样喂辅食宝宝能更少生病?
▲按照月龄选择合适的辅食
一般而言 , 宝宝在6个月大的时候就需要添加辅食 , 发育快的宝宝 , 可在4个月大的时候开始 , 而发育慢的最迟也需在8个月大开始 。
而孩子的第一口辅食应该是强化铁的米粉或含有铁元素的肉泥 。
文章图片
在确保孩子铁元素补充的同时 , 逐渐添加其他辅食 , 比如蔬菜泥 , 水果泥 。
并且宝宝刚开始吃辅食时 , 最好调得稀一点 , 就像水很多的稀饭一样 , 随着年龄的增加 , 再弄得更浓稠一点 , 形状更大一些 。
这样才能适应他们的消化能力和牙齿的发育 , 让孩子更加健康 。
▲保证辅食材料的新鲜原味
除了适当给宝宝的辅食添加或直接让他们饮用几滴植物油外 , 其他的调料是不可添加的 。
原汁原味的辅食更加健康 , 并且能避免宝宝将来出现挑食偏食的情况 。
▲多用蒸和煮的烹饪方式
文章图片
对于肉和蔬菜使用蒸和煮的烹饪方式 , 能保留食物的原味 , 减少加工过程中营养的流失 , 让宝宝吸收更多营养 , 身体更健康 。
【有三类辅食,正慢慢偷走宝宝免疫力,爸妈喂对了,娃才能少生病】除此之外 , 也要注意餐具、砧板、菜刀之间的分类 。 大人和孩子之间的餐具不能混用 , 以免将细菌传染给他们 , 而切肉的砧板绝对不可用来处理直接食用的水果蔬菜 , 以免孩子感染上致命病菌 。
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 孟绪安结局|《流光之城》孟绪安结局是什么 冯世真和孟绪安有感情线吗
- 那些让父母省心的孩子,100%都具有这项能力
- 因为|头胎和二胎入盆时间有什么不同?二胎妈妈很着急!
- 垃圾食品|有种饿叫“姥姥觉得你饿”,女儿待老家3个月,胖到宝妈认不出
- 生牛乳|13年前喝过“三鹿奶粉”的孩子们,如今怎样了?有些遗憾终难弥补
- 惊!连续5年没有大年三十?好在,未来还可能过上两个春节,就在……
- 都说第一个出生的娃更聪明,那为啥有“老二聪明老大呆”的说法?
- 因为|双胞胎一个被送去国际幼儿园,另一个上普通幼儿园,差距有多大?
- 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现,要停止喂养,再喂就该积食了