有三类辅食，正慢慢偷走宝宝免疫力，爸妈喂对了，娃才能少生病( 二 ) 在宝宝4~6个月大

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怎样喂辅食宝宝能更少生病？
▲按照月龄选择合适的辅食
一般而言，宝宝在6个月大的时候就需要添加辅食，发育快的宝宝，可在4个月大的时候开始，而发育慢的最迟也需在8个月大开始。
而孩子的第一口辅食应该是强化铁的米粉或含有铁元素的肉泥。

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在确保孩子铁元素补充的同时，逐渐添加其他辅食，比如蔬菜泥，水果泥。
并且宝宝刚开始吃辅食时，最好调得稀一点，就像水很多的稀饭一样，随着年龄的增加，再弄得更浓稠一点，形状更大一些。
这样才能适应他们的消化能力和牙齿的发育，让孩子更加健康。
▲保证辅食材料的新鲜原味
除了适当给宝宝的辅食添加或直接让他们饮用几滴植物油外，其他的调料是不可添加的。
原汁原味的辅食更加健康，并且能避免宝宝将来出现挑食偏食的情况。
▲多用蒸和煮的烹饪方式

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对于肉和蔬菜使用蒸和煮的烹饪方式，能保留食物的原味，减少加工过程中营养的流失，让宝宝吸收更多营养，身体更健康。
【有三类辅食，正慢慢偷走宝宝免疫力，爸妈喂对了，娃才能少生病】除此之外，也要注意餐具、砧板、菜刀之间的分类。大人和孩子之间的餐具不能混用，以免将细菌传染给他们，而切肉的砧板绝对不可用来处理直接食用的水果蔬菜，以免孩子感染上致命病菌。