婴儿睡觉时总被“吓到”,未必是因为胆子小,家长可帮娃睡得更香
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“我家宝宝胆子太小了 , 睡觉也会被吓到”!
一位新手宝妈私信对我说 , 她的宝宝在睡觉时特别容易被吓到 , 总是一惊一乍睡觉不安稳 。 宝妈很疑惑 , 她和丈夫都不是那种胆子特别小的人 , 宝宝是随了谁呢?
婴儿睡觉总被“吓到” , 未必是胆小也不是坏事
如果我说宝宝们都一样 , 大家会不会觉得我很敷衍?真的不是哦!小婴儿睡觉时容易被吓到 , 是他们的发育特点 。
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有些长辈看到这种情况会以为孩子是被“不干净”的东西吓到了 , 其实没有这么可怕 , 原因是有科学道理的 。
1)宝宝被“吓到” , 其实是婴儿的先天反射
婴儿刚出生的一段时间 , 身体是自带一些先天反射的 , 而导致婴儿看起来是被吓到的反射 , 就是“莫罗反射” 。
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莫罗反射也就是大家很熟悉的惊跳反射 , 是0~3个月婴儿具备的特点 。
当新生儿受到突然的声音、光线和触摸等刺激 , 身体便对作出反应 , 具体表现是伸直腿部 , 双臂快速打开、手指伸直 , 接着手臂抱在腹部周围 。
如果宝宝在0~3个月受到刺激时有这种表现 , 家长不必太担心 , 这是特别正常的情况 。 但要注意的是 , 这种反射基本在6个月前就完全消失了 。
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家长平时带宝宝定期检查就要注意这个问题 , 4~5个月还有莫罗反射 , 就可以问问医生 。
2)婴儿的睡眠模式与大人不同
宝宝刚出生的时候 , 看上去一整天都在睡觉 , 但带过娃的人会知道 , 宝宝每隔45分钟左右就会有要醒来的前兆 , 拱一拱、哭几声却不一定真的醒来 。
这并不是宝宝的睡眠质量不好 , 而是他们每次的深度睡眠只持续45分钟~1小时左右 。
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如果衔接得好 , 经历10分钟左右的浅睡眠之后 , 还会再次进入深度睡眠 。
小婴儿敏感一些并非坏事 , 家长放宽心?
其实对于小婴儿来说 , 敏感不一定是坏事 , 胆子有一点点小只是原因之一 , 并不代表宝宝的睡眠出现什么严重问题 , 只不过有些宝宝没这么敏感 , 被“吓到”的次数较少而已 。
受到刺激就做出相应表现 , 反而证明宝宝是健康的 , 要是一点反应都没有家长才更着急呢 。
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只要宝宝的身体健康没问题、吃奶以及平时的精神都很好 , 那么5、6个月前这种反应 , 家长要放宽心 。
宝宝总是容易被吓到 , 家长这样应对
不过 , 宝宝在有这种“一惊一乍”的表现时 , 他自己和大人都不是很舒服 。 我们不必让宝宝这种情况完全消失 , 但可以通过以下方式减少宝宝被吓到的频率 , 减轻宝宝被吓到的程度 。
★宝宝“一惊一乍时”不用马上把他抱起来
大多数宝宝睡觉时 , 身体突然动了一下后都能很快入睡 , 若家长立即将他抱起来哄 , 反而会让宝宝彻底醒来难以再次入睡
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只要在宝宝身边轻轻拍一拍 , 轻轻发声哄宝宝 , 他感到有安全感后就能得到安抚了 。
★平时不用刻意营造“无声环境”
小婴儿怕噪音和突然发出声音 , 但不怕正常的说话声、走路声等 , 许多家长都在这一点做错了 。
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