妙龄女子生完孩子，一夜之间变成“老太太”，她现状怎么样了？十月怀胎生下自己的宝宝

十月怀胎生下自己的宝宝，这对新手妈妈们、一个新生的家庭无疑是一个礼物，能够生下一个健康的宝宝，成为一个母亲，拥有一个温馨的家庭是很多女孩子都想要的生活。

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但是十月怀胎也不是很容易的，在怀孕的时候首先要面对的就是身材的走样、臃肿，接着是记忆力的下降，可谓是一孕傻三年，身体也是很难恢复到之前那样。
今天要讲的就是这样的一个故事，故事的主人公叫做胡娟，她出生于1985年，是一个80后的农村小姑娘，在生孩子前，她长得很是清秀，很快她结婚之后便有了自己地宝宝，对于宝宝的到来，她和丈夫都是很开心的。

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可爱的宝宝，幸福的家庭很是令人羡慕，但是很快胡娟就发现自己的身体大不如前了，先是脸上的皱纹越来越多了，布满了整张脸，皮肤也开始松弛了，整个人的状态就衰老的很快。
刚开始只是觉得生完孩子之后还没有完全恢复，但是后来随着时间的推移，她脸上的皱纹越来愈多，甚至开始长斑，很快这样一位20多岁的小姑娘就变成了60岁老太太的模样，当看到自己这个样子，胡娟也是吓了一跳，但是身体的机能却是20岁的，只是模样是60岁的模样，没办法，胡娟也是四处求医。

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但是依旧没有找到原因，胡娟也只好选择整容，容貌恢复了一点，好在丈夫并没有因此而抛弃她，两个人还是很恩爱的，看到胡娟的例子之后，很多年轻的小姑娘更是表示以后不会生孩子了。
为什么会出现这种状况呢？
为什么普通人生完孩子之后衰老的速度很快，但是那些明星生完孩子之后却还是跟小姑娘一样，甚至状态比小姑娘还好，不仅是花在恢复的时间和长，更是有着科学的方法。

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首先，因为是明星，他们有着很充足的时间可以锻炼，饮食都照着科学的安排，恢复也是很快的，带宝宝也是有着专门的人带，月嫂等，很多事情都不需要自己的去做，只要自己恢复好就行，当然，心态也是很重要的，保持一个乐观的心态也很重要，对身心的恢复也是很重要的。

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为什么衰老的速度会这么快呢？仅仅是因为生产吗？其实不然，是有以下几点原因的：
第一就是恢复不当，生完之后没有好好地进行护理，内分泌失调等，激素失调等问题在生产完之后没有很多的得到改善，吃的科学、营养，营养也要跟上的，使身体恢复到生产前，特别是子宫的恢复，怀孕后对身体伤害最大的就是子宫，如何呵护好子宫，让它恢复是很重要的。

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第二就是心态问题了，要有一个好的心态，乐观开朗，心理作用是很明显的，不能老是给自己不好的心理暗示，笑口常开，多笑一笑，保持一颗年轻的心，可以适当地听听音乐，看看剧，保持心情的愉悦，学会陶冶自己的心情，让自己和宝宝的心情情绪保持畅快，学会和人进行交谈，倾诉自己的感情。
【妙龄女子生完孩子，一夜之间变成“老太太”，她现状怎么样了？】第三就是要适当地进行运动恢复，运动是很重要的，特别是在身体的恢复期中，很多妈妈认为生完孩子应该躺在床上修养，其实不然，运动是很重要的，不能完全不动完全躺在床上，运动才能更好地促进血液的循环，新陈代谢，精致自己的皮肤，当然不能激烈的运动，有氧无氧运动结合起来，进行温和的运动。