形芝初|女人多次妊娠对身体有影响吗？现在国家已经开放了三孩政策

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现在国家已经开放了三孩政策，也就是一个家庭可以生育3个孩子了。对于追求多子多福的家庭来说，这无疑是福音，政策一出她们可以生育第三胎了。
但是妊娠可是很辛苦的一件事，每次分娩都会对身体造成损伤。
因为有人问多次妊娠对身体有影响吗?这个问题很重要，建议女人们来了解一下，同时将和大家分享生育之后的保养方法，帮助女人们恢复身体。
多次妊娠对身体有影响吗？
多次妊娠对身体有一定的影响，但是只要保养得好，身体也可以康复的。相反，如果不注意产后保养，身体不仅会变得越来越差，整个人也会显得非常老气。
其中，多次妊娠的女人们，往往容易出现以下几个问题：
一、损伤盆底肌
盆底肌在骨盆底下，分娩的时候，很容易导致盆底肌松弛变得无力。所以很多女人分娩之后，会出现漏尿、尿失禁等尴尬情况。因此，产后女人要注意做保养，修复盆底肌。
二、损伤骨盆
女人们怀孕之后，骨盆会慢慢变宽，为之后分娩胎儿做准备。骨盆变宽之后，不仅会导致孕妇身材走样，而且还会影响对脏腑的支撑。

各大脏腑的支撑变弱了，则会影响器官功能发挥，导致身体不断变弱。所以说，产后女人们要注意修复骨盆。
产后如何保养身体？

生育之后保养身体需要注意休息，尤其刚生完的时候，女人们一定要卧床休息几天，让分娩时消耗掉的体力和精力得到恢复。一般产后七天都要以卧床休养为主，如果没有必要的话，尽量在床上多休息，可以适当的下床走动走动。
等产后一个月，身体恢复良好的话，再慢慢的做一些力所能及的事。产妇在生产后多少会出现腰疼等不适现象，造成这种现象的原因是产妇身体缺乏钙元素所致，因此产后要多摄入富含钙物质的食物，补充身体的钙元素。

多补充水分，因为此时肠胃功能比较差，消化和吸收能力较弱，适当的补充些水分是不错的。还要补充营养物质，因为分娩时流失了很多的血液，带走了不少养分。多吃些清淡的食物，为身体补充养分。

产后保养还要做好私处的护理，在选用产妇卫生巾的时候，在质量上要把好关，不要选用不合格的产品，防止产生不良影响，而且不要用普通的卫生巾来代替产妇卫生巾，这样会延缓产后伤口的愈合。同时，还要保持私处的清洁干燥，勤换内裤。

【形芝初|女人多次妊娠对身体有影响吗？】另外，调节心情也很重要，要尽快认清自己当妈妈的事实，慢慢亲近孩子，不能把孩子当成累赘，更不能厌恶孩子，让自己处于身心愉快的状态，以免诱发产后抑郁症。