躲避目光、听觉敏感…非感统治疗师也能学会的感觉回避应对策略( 二 ) 感觉统合理论是一套研究大脑

在一天的感觉食谱中提供平静触觉和其他体验的机会。当演示触觉游戏时，使用深层触压。触摸前按摩双手可能会有帮助。

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很少用手去抓握东西
为什么？
这是触觉防御的另一种常见表现。此外，正如Hanschu和Reisman所述(1992年) ， “如果缺乏运动企划，手就会变得漫无目的” 。如果不用手抓握东西，尤其是不存在触觉防御时，就说明身体的本体感觉功能很差。
试试这种应对策略：
建立更多本体感觉的体验，让双手发挥作用——开门、攀爬、抓住秋千上的绳子等。通过触摸不同的质地进行脱敏(如，动觉沙) 。
听觉敏感
为什么？
对声音的敏感性可能与对语言的敏感性不同;应该排除听力问题和耳部感染。
试试这种应对策略：
通过感觉食谱降低总体的感觉防御。帮助孩子控制自己所处的环境（比如说，当她感到过度兴奋时，能发出提示或用语言表达吗?她能忍受耳塞或随身听吗?）。告诉孩子声音的来源，让他们安心。嚼口香糖或其他强烈的颚部本体感觉输入可以与外部噪音竞争，使神经系统平静下来。出于同样的原因，减压玩具也可能有所帮助。家长们可以准备一张写着“故障不能使用”的标志，当孩子在公共卫生间时，把标志放在烘手机上，以免发出噪声。
※以上训练内容参考自贾美香、吉宁、杨逸凡主译的《感觉统合——孤独症及其他广泛性发育障碍儿童的治疗》一书。