这些饮料被列入“黑名单”了，对娃的身体没好处，夏季少给孩子喝夏天喝饮料

【这些饮料被列入“黑名单”了，对娃的身体没好处，夏季少给孩子喝】夏天喝饮料，不光是大人的爱好，孩子们口渴的时候，也忍不住想要买饮料喝。不过，市面上的饮料种类繁多，味道各异，孩子们又贪嘴，难免会贪图味道上的享受，买错了饮料，伤害到健康。
喝光一瓶冰镇可乐，男孩腹泻三天
我儿子的同学小强平时很爱运动，每天晚上都会在楼下玩篮球。最近天气太热了，小强玩累了，就去超市买水喝。眼看着儿子大汗淋漓，他妈妈一边帮儿子擦汗，一边告诉儿子：“别喝可乐了，刚从冰箱拿出来，太凉了。 ”

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可小强很任性，非让营业员赶紧拿给他。为了防止妈妈阻拦，小强提前扫码，付了款了。拿到可乐的第一时间，立马就开盖，咕咚咕咚喝下去了。妈妈在一边心急，拍打着儿子的后背，但也无可奈何，儿大不由娘。
果然，结果惨了！小强喝了一瓶冷饮后，就开始腹泻了。持续三天，一天腹泻三五次，打嗝无异味，无腹痛，但便里几乎都是水。小强妈妈吓坏了，带着儿子去看病，一诊断就是饮食不当引起的胃肠炎症。

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这一回小强受了苦，遭了罪，不再跟妈妈顶嘴了。妈妈边心疼边抱怨：“叫你别喝，非不听！”
夏季天热，人体爱出汗，孩子们即便不活动，也容易口渴。不过，有些饮料已经被聪明的宝妈们，早早列入黑名单了。即便孩子在夏天再想喝，宝妈也不会给孩子喝。聪明的宝妈都知道，这些对孩子身体不好。
这些饮料已被列入宝妈的“黑名单”中，尽量少给孩子喝
1冰箱里的冷饮
喝冷饮虽然解渴，冰镇可乐、冰镇汽水，喝起来都挺过瘾。但是，冷饮对孩子脾胃的伤害是巨大的，尤其是小孩子，本就处于长身体的时候，不适合直接喝冷饮。不然，孩子几口冷饮下肚，胃部着凉，肠胃受刺激，很容易会腹泻，身体受损十分严重。

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如果孩子很想喝凉一点的饮料，建议从冰箱里拿出来后，静放两个小时左右，然后再喝。
2碳酸饮料
天热时，喝点碳酸饮料，一股气体涌进嘴巴，这种感受很爽。可是，小孩子再爱喝碳酸饮料，爸妈也要尽力制止。因为碳酸饮料中，含有大量的糖分，孩子长期喝容易发胖发福。孩子会感觉越喝越渴，不怎么解渴，同时还会导致钙质流失。

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甚至，个别常年喝碳酸饮料的小孩子，还会得龋齿病，消化系统也会出问题，这对孩子的健康很不利。严格意义上说，碳酸饮料除了热量外，本质上没什么营养价值。
3隔夜的“果汁”
一些果汁虽然好喝，但制作有点麻烦，妈妈可能一次性准备很多，打算给孩子第二天再喝。但是夏季天热，隔夜的果汁很容易变质，还可能会给孩子健康造成威胁。
有的孩子喝了隔夜的西瓜汁，不止腹泻腹痛，还差点诱发神经病症，特别可怕。

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即便隔夜的果汁，有的孩子喝进肚子后，并没有中毒。但是，一些没有冷藏保管好的隔夜果汁，还是会遭受空气氧化，使果汁中存在病菌，造成孩子轻微的胃部不适。所以说，夏季气温高热，果汁还是要现榨鲜喝好， 30分钟内喝光为宜。