招聘|事关学籍，邯郸家长速关注！有编制！邯郸一地最新招聘！夏日防暑攻略请收藏！( 三 ) 家长|信息|幼儿园|邯郸|学籍

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什么是中暑？
当体温升高时，皮肤会出汗蒸发散热，
而在高温、高湿、强热辐射环境下，
体内积存的热量骤升，
出汗散热的功能这时就崩溃了，
【招聘|事关学籍，邯郸家长速关注！有编制！邯郸一地最新招聘！夏日防暑攻略请收藏！】体温持续升高，
导致人体重要脏器细胞被“烧坏” ，
而中暑借机 “乘虚而入” 。
我们该如何判断是不是中暑了？
中暑分几种
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先兆中暑
在高温环境下，出现头晕、多汗、乏力、恶心、注意力不集中等表现时，说明身体已经脱水。这个时候立马补救还来得及，应该及时到阴凉处休息，大多可逐渐缓解。
轻度中暑
除恶心呕吐外，还伴有心率增快、体温升高、动作不协调等，经休息、饮水后不容易缓解，立刻就医、及时处置也可以恢复正常。
重度中暑
人体体温调节能力出现失衡，表现为高热、昏迷，甚至抽搐、猝死，此时就到了中暑死亡高风险阶段（热痉挛、热衰竭、热射病），不应自行处理，以免耽误救治时间，应尽快到医院就诊、接受治疗。
如何预防中暑？？？

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在日常生活中，如何预防中暑？
以下四点供大家参考

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备好药物
夏季，要备有十滴水、藿香正气水等。这两种药物辅料中都含有酒精，服用后短时间内应避免驾驶，同时还要避免与青霉素、头孢类等药物同服，以免出现双硫仑反应，导致严重过敏现象。一旦服药及补充水分后症状无缓解，需要尽快到医院就诊。
选对饮品
出现中暑先兆时，应及时补充水分。选择饮品时，应注意饮料配比表，选择含电解质，如含氯化钠的饮料，同时避免饮用高糖分饮料，避免丢失更多体液。切勿饮用冰镇饮品，以免发生胃痉挛。某些心脏、肾脏功能不好的患者，饮水量多少应遵循医嘱。
外出防晒
非必要时不要在上午十点后、下午四点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出，应做好防晒措施，如穿着合适衣物，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息。
室内防暑
室内温度超过28℃ ，应打开风扇或空调。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。
急救有哪些方法！

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如果发现有人中暑
应该采取三个方法进行急救
搬运
一旦发现中暑先兆者，应搀扶其至阴凉通风处，也就是哪凉快到哪去，保持平卧位，松解衣领并扇风，促进其散热降温。
降温
快速降温是治疗的基础，迅速降温决定患者预后。将患者转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行皮肤肌肉按摩，促进散热。可以把无虚脱患者身体（除头外），尽可能多地浸入冷水中，并且不停地搅动水，以保持皮肤表面有冷水，在头顶部周围放置用湿毛巾包裹的冰块。可以对虚脱者采用蒸发散热降温，如用冷水反复擦拭皮肤，或用电风扇或空气调节器。
补水