传统“捂月子”并不科学，这几个部位，即便夏天坐月子也需要保暖导读：生儿育女是一个生命承

导读：生儿育女是一个生命承担着风险迎接另一个新生命的降生，是女性人生大事，经过孕育分娩，身体发生重大变化，坐月子调节休养是一直以来的传统。
提到坐月子很多经历过的宝妈苦不堪言，老一辈的传统思想里有众多“不能” ，洗澡、洗头不能，不能受风着凉，不能刷牙、下床。在气温适中的春秋冬季还可以，一旦夏季坐月子，风扇空调不能开，这些“不能”对产妇来说简直就是“酷刑” 。

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曾经有一个新闻报道山东淄博一位产妇，夏季坐月子，家人担心受风着凉，在没有开电扇空调的房间，穿着长衣裤，盖着被子加上本来气温高，产后第6天产妇中暑。送到医院抢救时，体温已到40度以上，肝z等器官已经受损，最后抢救无效s亡。同样的悲剧也曾发生在上海奉贤区的一名产妇身上，这位产妇也是夏季坐月子捂过头导致中暑，不治身亡，真是骇人听闻。

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那么老一辈留下的“捂月子”当真不可取吗？像山东和上海这两位产妇的捂显然不可取，过去的生活环境和现在无法相比，一味地捂也已经不适用。但是有5个部位，月子期间要注意保暖，即便是难熬的夏季，也要“捂”好才不会留下月子病。
1、头
传统的说法坐月子不能洗头，其实是避免头部着凉受风，因为产妇身体很虚弱，抵抗力降低，一旦头部着凉容易出现头痛和头晕，不利于身体恢复，严重的还会留下病根。在其他季节一般可以戴帽子保暖头部，而夏天在室内戴帽子不太方便，所以洗头用温度适中的水，不能用太凉的。洗好后尽早擦干头发，不能在风扇或空调下吹风。
2、肩膀
肩颈是连接大脑与人体躯干的重要枢纽，也是最容易堆积毒素的部位。肩颈保养不好肌肉会僵硬疲劳，出现经脉不通，影响大脑供养，影响睡眠等。

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产妇在生产中耗费气血，如果不注意保暖，肩膀容易受风疼痛，加上要抱宝宝比较劳累，时间长了会形成肩周炎甚至风湿，这就需要保暖养护。
3、腰腹部
腹部是连接盆腔和胸部的部分，它的内部包含肠胃、子宫等重要器官，这些器官直接影响着身体是否s老。很多重要的经脉分布在腹部，人体x流的大部分都要经过这里，如果腹部受凉，导致经j脉不通，血流速度缓慢，毒s不能及时排除，淤积在腹腔很容易造成j病。腹部受凉容易导致腹x ，严重的还出现g寒，月经紊乱引发妇科疾病影响生育。

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一般的女性都应该有意识注意腹部保暖，对于身体虚弱的产妇更应该保护好。腰部也需要格外养护，女性自怀孕起因为体内激素的变化，子宫的扩张收缩，给腰部带来压力，使腰部肌肉松弛，生产时也对腰部有损伤。如果坐月子没有及时护理恢复，很容易落下病根，久坐久站都不可取，还要避免凉气入侵。
4、各个关节
女性产后容易出汗，毛孔处于张开状态，一旦凉风和冷气进入骨关节，使经络气血不通导致关节疼痛，还有一个原因产后体内钙流失，也容易造成关节疼痛。所以很多产妇会出现膝盖疼，手关节疼痛。

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月子期间手关节、腿关节还有脚踝应该做好保暖措施，穿长衣裤，夏天也应该穿薄一点的长衣服。