儿童近视越来越普遍，留意孩子的4个表现，可能潜在近视的可能我国儿童的近视问题已经成为

我国儿童的近视问题已经成为了一个严重的问题，全国有一半的儿童青少年存在近视问题，高中生的近视率高达81% ，纵观世界，近视也越来越普遍，儿童和青少年的眼部健康也得到了世界卫生组织的重视，儿童和青少年是祖国的花朵和社会的建设者，他们的健康对于国家来说尤为重要。

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在小学门口可以看到许多小学生戴着眼镜，在中学这种更为普遍！现代的孩子学习压力的增加，不正确的坐姿，家长的放纵溺爱以及长时间接触电子产品都增加了近视的风险！近视是不可逆的，无论采取什么治疗都无法恢复！
高度的近视还会导致一系列的并发症，比如视网膜脱落，白内障，青光眼，斜视和弱视等问题，所以家长需要把近视扼杀在摇篮，时刻关注孩子的行为。

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那么近视具体有哪些信号呢？
1.孩子频繁眨眼
当孩子眼睛干涩不舒服，或者看东西模糊时就会频繁眨眼，当家长看到孩子有这种情况，需要赶快去医院或者正规机构检测视力，采取措施。
2.眯眼
眯眼能够帮助近视的人看清楚，所以当孩子出现眯眼的情况，可以考虑孩子是不是出现了近视的情况。

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3.揉眼睛
当看东西不清晰时，揉眼睛能够缓解这种情况，家长需要提起注意，多多关注。
4.拉扯眼角
拉扯眼角使屈光力发生改变，帮助孩子更好地看清东西。如果有这几个方面的情况出现，家长应该尽快带孩子去检查，以免耽误治疗。

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一旦发生近视，无法治疗，只能延缓近视度数的增长。那么如何预防近视或者控制度数的增长呢，下面有几点建议：
【儿童近视越来越普遍，留意孩子的4个表现，可能潜在近视的可能】1.坚持户外活动
户外活动不仅能锻炼孩子身体，社交，还能有效预防近视，舒缓视疲劳，尤其是孩子经过了长时间的写字学习或者使用电子产品。可以带孩子去绿色植物多的地方玩一玩，绿色能够养护孩子眼睛。
2.选择合适的眼镜
如果孩子得了近视，必须给孩子及时配镜，最好是一些调节滞后管理设计的功能性光学镜片，能够延缓度数的增加，如果孩子佩戴的眼睛度数与实际度数不符，也会导致度数增加，所以尽量选择大医院或者正规机构。

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3.多多补充蛋白质和各类维生素
蛋白质是构成纤维组织的必要条件，肉、蛋、奶、鱼都是很好的蛋白质来源，需要适当的补充。关于维生素的选择，可以补充维生素A ，维生素B2 ，锌等等，维生素A能维持正常角膜功能，增强视力，有效避免干眼症，夜盲症的产生，肝脏，牛奶，蛋的维生素A含量都非常高。维生素B2可以预防角膜炎，深颜色蔬菜，内脏，蛋黄有丰富的维生素B2 。
4.定时进行相关检查
最好半年带孩子进行一次眼部的检查，孩子的身体上处于生长发育阶段，每天都在变化，所以要按时检查孩子的眼轴，屈光，散光，及时更换不合适孩子的镜片。