在孩子学习的成长道路上，很多家长都会发现孩子的记性特别差，刚背诵完的课文在提问要么记不住要么就支支吾吾半天答不出来什么，或者是上完课问孩子学到了什么东西结果脑子里一片空白等，这些都是很普遍的问题，但也是家长们最头痛的问题。记忆力这么差，成绩自然就不用多说了。那么究竟怎么做才能提高孩子的记忆力呢？

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补脑其实是在补它—海马体
一般我们补脑都是补充脑部海马体区域的营养，之所以这样是因为海马体掌握着我们日常的记忆和学习，补充海马体区域的营养，才能让孩子的记忆空间变得更大，使孩子更容易接受的信息和知识点并进行记忆，只有把记忆效率提高了，孩子的成绩才会更好，由短期记忆变成长期记忆。
什么原因会容易让孩子记忆力差呢？
1.常吃过咸食物
人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。
2.睡眠不足
睡眠对于孩子的发育过程尤为重要，若睡眠不充足身体的生物钟会被打乱，各种疾病就会找上门来，也会影响孩子的记忆力水平，对于孩子的成长十分不利。

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3.爱玩电子产品
现代社会的高速发展，电脑、手机等高科技产品充溢着我们的生活，同时也改变了处在学习时期的孩子的学习方式。虽然这些高科技的产品给生活带来很大的方便，但如果过度依赖的话，输入型信息过多，人思考的机会就会越来越少，长期不用脑，大脑细胞无法活跃，容易导致孩子记忆力下降。
脑科专家：让孩子坚持吃3物，激发大脑潜力，学习成绩蹭蹭涨
（1）枫烯鲨酸
枫烯鲨酸被称为“脑黄金”，可以说是大脑最爱的营养物质。它会刺激大脑皮层，加快脑细胞的分裂与生长，大脑就会活跃起来，神经系统之间的信息传递也会更加迅速，同时短期记忆更快，长期记忆更牢固，有效地防止了记忆能力的退化。同时枫烯鲨酸对视网膜有很大的益处，可预防近视和远视。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
（2）海带
海带是一种含碘元素十分丰富的海产品，能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫。孩子食用能提高自身抵抗力，增强抗病能力，强身健体。它含有丰富的钙，可防治人体缺钙。孩子食用能补充身体所需的钙元素，促进骨骼发育。

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（3）金针菇
金针菇有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发孩子智力有特殊作用，常被称为“益智菇”；其所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进孩子骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的孩子不宜吃。
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