洗头|宝妈一个月不洗头,被老公嫌弃!产妇一定要避免这些坐月子陋习!
按照中国人的传统 , 生完孩子后还是要坐月子的 , 这一个月期间 , 这也碰不得那也吃不得 , 简直就是被“关禁闭”了 。 但实际上 , 坐月子真的有那么严格吗?
其实有很多我们要遵守的习俗 , 都是所谓的“陋习” , 毫无科学道理 。
昨天闺密给我抱怨了一天 , 说是总算可以洗头了 , 坐月子的这段时间 , 一次澡一次头都没洗过 , 感觉身上都要生虫子了 。 笔者不仅在想 , 谁规定坐月子期间 , 不能洗澡不能洗头的?可是闺密也很无奈 , 家里的婆婆紧盯着自己 , 就连走步路都得看着 , 更别说洗头了 。
闺蜜吐槽:这一个月自己头发的状况 , 就像是鸡窝里撒了油一样 , 洗完头才发现自己活过来了 。 宝爸的反应更是让人捧腹 , 看到妻子的状态 , 直接就说:“离我远点!”
其实坐月子期间不能洗澡不能洗头 , 并不是硬性规定 , 而是以前的设施比较简陋 , 家中的保暖条件并不是很好 , 生怕孕妇洗澡洗头感染了风寒 。 而现在不一样了 , 空调暖气一应俱全 , 只要注意保暖和安全 , 没有谁是规定不能洗澡不能洗头的 , 这些所谓的硬性规定 , 也无非就是传下来的“陋习”罢了 。
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家中老人的话并不一定完全正确 , 产妇要有自己判别科学与否的能力 。 接下来我们就盘点一下那些所谓的坐月子陋习 , 广大宝妈们要注意了 。
1.房间门和窗户非要紧闭 。
有一些产妇在生完孩子之后 , 回到家中 , 被包裹得像个熊猫一样 , 直接就被塞在了房间禁足了 。 别说出门 , 就连看一眼外面的世界都难 , 门窗都封闭的十分严实 , 生怕欠了风寒染风寒落了病根 。
甚至还有一些 , 直接把孕妇的头和脚全都裹了起来 , 但实际上 , 这样做真的好吗?空气不流通 , 包裹过于严实 , 更不利于产妇的身体恢复 。
2.产妇非要在床上躺着 。
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在大家的印象当中 , 产妇就得在床上躺着 , 坐月子得有个坐月子的样子 , 一旦下床走动 , 那就是不应该的 , 甚至就是连吃饭都是在床上完成的 。
其实产妇本就体质虚弱 , 而且血液比较浓稠 , 如果长时间不运动的话 , 很有可能会发生静脉血栓 。 所以说 , 产妇还是得适当地活动才行 。
3.产妇要顿顿吃肉 , 不能吃蔬菜和水果 。
生完孩子过后 , 全家人恨不得把产妇弓起来 , 生怕营养跟不上 。 顿顿都是鸽子汤、老鸡汤 , 甚至是乌龟汤 。 很多坐月子的宝妈反映 , 自己每顿饭都离不了肉 , 平时想吃个水果 , 老人都都不让 。
但实际上 , 产妇也是非常需要注意营养均衡的 , 不然 , 自身出问题不说 , 也一连带影响了孩子 。
隔壁家的小宝宝出生一个月 , 本来皮肤娇嫩的他 , 却突然出现脱皮干裂的现象 , 甚至就连气管也出现了问题 。 吓得家里人赶紧把乐乐送进了医院 , 经过医生的检查 , 确诊为是晚发性维生素K缺乏 。 为什么会缺乏vk呢?就是由于顿顿吃肉 , 缺少蔬菜和水果的摄入 , 连带的奶水中缺乏维k , 小宝宝的营养也不均衡了 。
【洗头|宝妈一个月不洗头,被老公嫌弃!产妇一定要避免这些坐月子陋习!】所以千万不能盲目地迷信坐月子“硬性规定” , 一些所谓的陋习 , 当破则破 , 不能让它们影响着自身和宝宝的健康安全 。
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那么 , 产妇平时到底需要怎么护理呢?
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