秀发|宝宝头发长得好，离不开宝妈孕期营养汲取，同时注意宝宝头发护理( 二 ) 胎儿|发量|孕期营养

另外，如果家族里头秃顶史，这个有很大可能性是会遗传的，所以，家里有秃顶的，父母就要提前做好心理准备。
2.孩子自身的情况
除了和父母的遗传因素有关系，孩子的发量多少还和自身的发育情况有关，如果营养不太好，发育也比较慢的宝宝，他们的头发相对来说就会比较稀疏一些，如果孩子自身的营养就行，孩子的各项发育也比较好，那么营养到位了，孩子的头发也会长得比较浓密。

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3.妈妈怀孕期间的饮食
胎儿在母亲的肚子里，身体发育是需要很多营养的，这些营养都是要从母亲身上汲取，如果在孕期，妈妈摄入的营养足够充足，那么胎儿也能从妈妈的身上汲取到更多的营养，头发也会随之长出，但是如果在孕期的时候孕妈妈自己的饮食都不能保证，营养汲取的非常少，孩子可吸收的营养变少，头发自然也会受到影响。
关于孩子头发的多少，遗传因素，我们是不可避免不可改变的，但是我们可以通过其他的一些方式来预防孩子发量稀疏，那么家长可以怎么做呢？

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1.孕妈妈在孕期要注意自己的饮食
如果想要宝宝有一头浓密的秀发，那么孕妈妈在孕期的饮食就要注意，饮食上要做到营养均衡搭配，可以多补充一些蛋白质和维生素，除此之外，身体所需的一些微量元素如果能够补充的话，那么对宝宝来说是更好的。
养发最常见的一味食物就是黑芝麻，家长在孕期可以适当地吃一些，黑芝麻有乌发和美容的功效。
2.注意宝宝的营养补充
宝宝出生之后，他们自身身体的营养补充也是很重要的，营养充足的宝宝，头发也会长的比较好。就像孩子出生之后，有的会有枕突的情况，这个时候妈妈们就可以给孩子补充一些维生素D,或者多晒晒太阳。

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在饮食上，家长尽量让孩子做到营养均衡，搭配合理，这样身体的营养充足了，宝宝也能更加健康地成长。
3.给宝宝多梳洗头发
有的家长会有这样的担忧，孩子本来就头发少，如果梳洗太过于频繁，是不是掉头发会更多，头发更少了。其实，孩子的头皮清洁也是很重要的，如果孩子的头皮一天经过汗渍和灰尘，而不及时清理掉，头发稀疏的情况就会变得更加严重。所以，家长要给宝宝多梳洗。梳头发也相当于是在按摩头皮。
另外家长还需要注意的是，在给宝宝洗头发的时候，家长不要去用指甲来回挠宝宝的头皮，正确的洗头方法应该是用指腹来回按摩头皮，这样洗头发既保护了头发，又会让孩子觉得很舒服。当然，如果宝宝很小，囟门还有没闭合，家长在洗澡的时候也要注意避开这个地方，用水冲洗即可。