身体不适生长发育缓慢总焦虑，多吃滋补菜，滋补强身长身体时间过得真快

时间过得真快，转眼间夏季的最后一个天气已然到来。大暑天气的到来把温度推向了最顶端，原本已经热的难受哦，现在的人们已经到了离开家门寸步难行的地步。连吃饭都困难，在高温时节多吃一些解暑的食品，还可以吃一些绿豆汤，有利于补充营养还可以起到安定心神滋阴润燥的效果。大暑天气想要减肥抓紧时间，管住嘴，迈开腿让自己在高温结束之际瘦出小蛮腰。

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今天介绍的这道菜就是毛豆炒虾仁，不仅营养而且非常美味孩子爱吃，孩子常吃可以起到补钙长高，补血消食，提高免疫力的作用。
毛豆被称为“天然增高剂” ，它含有丰富的钙元素，可以促进孩子骨骼和牙齿发育，长得更高。毛豆中含有丰富的钾元素，可以有效补充孩子钾元素，避免因为钾元素流失导致身体乏力或者食欲下降，让孩子吃饭更香，身体更棒。
虾仁中含有丰富的钙元素，镁元素，钾元素以及多种矿物元素，这些物质属于人体所必需的营养元素，让孩子发育有所保障。虾仁中含有丰富的蛋白质，常吃能有效提高免疫力，促进神经，血管，大脑发育，各种微量元素还可以帮助孩子身体发育，长得更高大。

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虾仁中含有丰富的矿物质，其中镁元素含量非常丰富，对心血管系统起到非常好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等疾病的发生。能有效维护神经功能，稳定情绪，安神助眠。

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【身体不适生长发育缓慢总焦虑，多吃滋补菜，滋补强身长身体】大暑天气是夏季的最后一个季节，想要减肥要抓紧时间，高温季节孩子减肥简单效果更好，让我们在夏季结束之际秒变女神范儿！