给孩子多补充一些新鲜的水果和蔬菜 ， 因为这些食
物更能够帮助孩子成长发育 ，
同时也要带领孩子多去参加一些运动项目 ， 这样通
过运动也可以增强孩子的骨
骼发育能力 ， 从而帮助孩子更快的长高 ， 更健康的长
大 。

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