5个月宝宝夜奶频繁坏处多，戒断分三部曲，解放宝宝和宝妈好睡眠( 二 ) 宝宝是爸妈的小天使

晚餐一顿辅食，睡前一顿奶，这两餐非常重要。宝宝睡前吃饱，半夜不饿，中途醒来的几率就会大大减少，这样宝宝和宝妈都能睡个好睡。
夜里逐步延长喂奶间隔时间，延迟回应
如果是习惯吃夜奶的宝宝，刚开始戒断，少不了要哭闹的。所以这个步骤我们得慢慢来，先从延长喂奶时间和减少夜奶次数开始。比如在完成第一和第二部曲后，夜奶从原来的4-5次，逐步减少为2-3次，再到1次，最后完全戒掉。

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很多宝宝半夜里醒来，不一定是饿了，他可能只是需要以吃奶来安抚自己而已。这种情况的话，妈妈可以延时回应宝宝，不要第一时间起来喂奶，而是先观察三五分钟，看宝宝是否真的会醒来，有可能只是哼哼几声就又睡着了。
如果宝宝醒过来，并伴随哭声，宝妈也不要争着喂奶，先拍一拍，摸一摸，哄一哄，温柔地对宝宝说话，大部分宝宝都会慢慢地哭声微弱下去，之后就渐渐再次进入梦乡。
即使是宝宝饿了要吃奶，宝妈也先安抚上几分钟，再给他吃奶。坚持一段时间后你就会发现，宝宝夜里醒来的次数变少，甚至完全可以不用吃夜奶了。他一觉睡到天亮，虽说整体吃奶次数减少，但他白天的胃口却更好了，而且完全不影响他的身体发育。

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★莞妈育儿寄语
大部分妈妈下不了决心给宝宝断夜奶，主要是担心影响宝宝的成长发育。可实际上，晚上是宝宝生长发育的关键时间，宝宝大部分的生长激素均是在夜间睡眠时分泌，如果不能好好休息、频繁醒来吃夜奶，那才是真正影响发育呢！
对于5个月的宝宝来说，慢慢开始戒断夜奶是很有必要的，宝妈也要以平常心来看待这件事，告别了晚上温馨的亲子喂奶时光，赢来宝宝成长的新变化，何乐不为呢？
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