这么说的爸妈，自己也没有运动习惯吧？

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所以，想要宝宝多运动，首先爸妈要以身作则，自己也多动起来，避免”中年油腻“，宝宝也会看样学样，跟着运动起来。
而且，多做一些全家参与的亲子运动，还能增强亲子感情。
其次，同龄的宝宝一起多玩玩，根据年龄做一些相应的集体运动。

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最后，爸妈要引导宝宝运动，还要在饮食、睡眠等方面提供强有力的支持。也可以参加一些相应的培训班，在专业教练指导下运动。
小南也祝宝宝们智力、体力双发展！

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