58岁儿科医生自述:要补钙很简单,做好这3件事,半年长高15( 二 )
】要知道身高长得高不高是与体内分泌的生长激素充不充足有关 , 在夜晚孩子进入深度睡眠的时候 , 体内分泌的肾上激素才能达到旺盛时期 。 所以如果孩子熬夜不早睡的话 , 就会使体内的生长激素分泌不足 , 影响孩子身体的发育 , 家长一定要规定孩子每天睡够7到8个小时左右 , 不要让孩子熬夜 , 也不要让孩子早起 。
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