90育儿|新妈妈的“毒奶”，坑了多少新生儿，这个期间吃的亏后期难补回来( 二 ) 都说母乳才是最适合宝宝的食

有些宝妈可能在怀孕前就有喝咖啡、浓茶，或者对烟酒等刺激物成瘾。从备孕好十月怀胎，这期间为了肚子里的娃忍痛戒掉了这些东西，很多宝妈已经‘憋’了很久了。好不容易孩子生下来总该可以适当喝点、抽点了吧？不行。
因为和药物一样，这些刺激物之所以会让人成瘾或者达到提神醒脑的功效，也是因为它们其中含有的某些化学物质。这些物质具有水溶性或者脂溶性，很容易就跟着宝妈自己体内的代谢来到母乳之中。
比如咖啡。这种提神醒脑的‘神器’最主要的功效来自于它含有的大量咖啡因。而这种中枢神经兴奋剂在进入母乳后也会被宝宝所吸收，导致孩子过度兴奋。尤其对于神经系统还没有得到充分发育的娃来说，过早的就接触咖啡因可能还会诱发神经发育方面的隐患。
另外，对于妈妈本身而言，咖啡因摄入过量也很容易导致母乳中铁含量的减少，长期服用这类母乳，再加上宝宝的营养补充渠道单一，新生儿可能就会出现血红蛋白水平降低的情况。
总之，既然已经选择了母乳喂养，那宝妈们就一定要做好心理准备。自己吃进去、喝进去的东西会通过母乳这个渠道直接影响到孩子。因此在整个哺乳期间，宝妈们更要注意自己的身体情况和生活习惯哦。