从室外回来、宝宝刚运动完也不要立刻到空调房。先让孩子“落落汗”，换身干爽的衣服再开空调。出门时也可以提前 10 分钟关闭空调，待室温慢慢回升孩子适应后再出门。
最好的办法是定时开窗通风，比如清晨、傍晚比较凉爽的时候，关掉空调，开窗通风，然后带宝宝到室外散步，呼吸新鲜空气。
夏天吹空调是一件很舒适的事情，但也要注意正确地使用空调，不要因为吹空调凉爽就忽视了宝宝的健康呦～

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