多吃这些肉，让娃加倍发育 “肉是最大补的食物”俗话说

“肉是最大补的食物”
俗话说，如果你想让孩子长肉，就应该多吃肉。如果想让孩子提高免疫力，还应该多吃肉。如果你想让孩子更聪明，也应该多吃肉
所以肉就像是一个普世的东西，只要我们吃肉，它对我们的身体会有很多好处，特别是对于那些正在成长的孩子

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但是肉真的那么神奇吗？而且肉的种类很多，比如牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、鱼等等，这些都是我们日常生活中最常见的肉
那么这些肉有没有同样的效果
宝宝吃肉有大学问
吃肉很有学问。很多家长错误地给孩子喂食，使孩子发胖，但对孩子的发育却无益。宝宝第一次吃辅食，就能吃肉。很多家长不敢过早给宝宝吃肉，因为怕宝宝不能适应，不能消化。但事实上，宝宝第一次吃辅食时，可以用一些肉酱把肉
拌在米粉里给孩子吃，因为肉本身不会对胃造成负担，只有吃得太油腻和吃得太多才会让孩子出现肠胃消化不良现象，所以宝宝吃肉也要注意烹调方法
早起的宝宝可以吃肉，但最好是煮一点调味料不要加，那就是干脆给孩子吃点肉，这样可能不会太好吃，但有必要添加到儿童

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只吃鱼和猪肉等于不吃肉，因为肉的种类很多，家禽一般可以吃肉，肉一般分为红肉和白肉，而最常见的红肉是猪肉，牛肉甚至羊肉鸭，而白肉是鸡肉、鱼等
而红肉是含铁较多的，因为血红蛋白较多，那么它们含铁较多，所以在儿童早期只是吃辅食，我们需要给红肉吃
也就是说，不要只吃鱼和猪肉，我们应该多吃红肉，如牛肉、猪肉和鸭肉。在后期，我们可以在孩子7-8个月大的时候给他们一些鱼
但需要注意的是，鱼本身是有害的，很多孩子被鱼骨头卡在喉咙里，所以我们在孩子吃鱼的时候要特别注意
其实鱼能给孩子提供的营养相对较少。有人说吃鱼是聪明的，因为鱼油的作用。一般来说，鱼在加工和烹调时不需要太多鱼油
【多吃这些肉，让娃加倍发育】1.保持原汁原味
制作儿童肉制品时的注意事项。虽然有些肉制品没有调味料是不容易吃的，但孩子们的口味和我们不一样，因为他们的任何一个器官都是在早期发育的，他们的嗅觉和味觉不是特别灵敏，所以我们可能会闻到别的东西，但是对于孩子来说，真的可以吃了

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并且他们也没有尝试过其他的食物，这种新鲜的玩意他们的接受能力还是蛮强的，所家长不要用自己的思维去想象孩子们。
甚至给孩子买各种市面上说是能给孩子吃的调料用来烹制食物，这都是不应该有的现象，因为孩子在前期的确就是一点调料都吃不了。

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2.肉的新鲜度
如今在城市里，我们卖肉一般都是到超市去卖肉，而这些肉大多并不新鲜，因为它们大多是需要冷冻的。
并且这些肉看起来颜色也是像是注了水的，所以说我们给孩子买肉吃的话也是要会自行分辨肉的新鲜度，要是肉不够新鲜这就会导致孩子吃进肚子里不但对发育没帮助。
还会导致孩子出现拉肚子吃坏肚子的现象，并且有些肉都被打了化学物质，吃进去甚至会影响孩子们的身体发育，所以说家长要注意这一点。
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