如何在这个满受“污染”的社会保护好宝宝?
随着经济的不断发展 , 很多人过多地追求利益 , 而导致很多食物不安全 , 或者导致大气受到污染 , 甚至水资源也会受到污染等等 。
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在现在这个不断追求利益的社会 , 我们的生命健康也逐步受到威胁 , 我们在呼吁我们每一个人要保护大自然的同时 , 也要学会保护自己和孩子 。
毕竟小孩子是是比较小 , 身体免疫力较差 , 极易受到这些污染的危害
那在日常生活中我们应该怎样去更好地避免小孩子受到这些危害呢?
我们要让小孩子少吃含铅类的食物 , 因为如果吃大量含铅类的食物的话 , 会导致铅中毒 , 对小孩的生长发育会造成非常不利的影响 。
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日常生活中含铅类的食物也比较多 , 比如爆米花 , 皮蛋 , 动物的脑部 , 在现在比较喜欢喝的碳酸饮料 , 例如可乐 , 还有罐头等等 。
除了在日常生活中 , 我们要让孩子少吃含纤维的食物等 , 也要让孩子尽量少吃反脂肪酸类的食物 , 比如汉堡炸鸡等 , 这些食物会在反复的高温加热油炸过程中产生有毒有害物质 , 非常不利于身体健康 。
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还有一点就是大家都非常熟知的要少吃高盐食物 , 如果含盐量过高及易懂 , 导致小孩高血压的患病率 , 而且每个人对盐分摄取都是有标准的 , 孩子年龄越小对盐分的摄入就会越低 。
尽量不要让孩子靠近化工厂 , 因为工厂里所排出来的废气含铅量较多 , 所以尽量避免过多的去这种地方 。
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在日常生活方面 , 口红是很多宝妈们非常喜欢用的 , 如果小孩比较调皮的话 , 都喜欢把家里的东西都会拿来玩 , 或者如果学校有活动要参加的话 , 都会给孩子化妆 。
当然尽量少给孩子们化妆 , 如果避免不避免不了的话 , 再涂口红的同时 , 一定不要让孩子误食或者吃进去 , 而因为口红里含铅 。
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很多小孩对五颜六色的东西很感兴趣 , 而商家正是抓住了孩子的这份爱好 , 在食物的制作过程中加入人工色素 , 而导致食物五颜六色更加吸引孩子 。
但是人工色素在人体体内的代谢是非常缓慢的 , 长期留在人体体内 , 不仅会加重肾厄肝脏肾的负担 , 而且对孩子的生长发育是非常不利的 。
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所以在日常生活中 , 我们尽量少让孩子吃含有人工色素的食物 , 以免减少对孩子的伤害 。
【如何在这个满受“污染”的社会保护好宝宝?】以上是分享的 , 在饮食和日常生活方面 , 需要注意的地方 , 希望能够对宝妈有用 , 最后祝每个小孩健康茁壮成长!
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