育儿铺子|连生三胎都不坐月子，前两胎还顶得住，三胎身体状态肉眼可见变差( 二 ) 分娩是一件非常神圣的事

在产妇坐月子期间，一定要避免身体处于较为疲劳的状态。此时产妇自身比较虚弱，同时他们还要肩负着喂奶护理宝宝的任务，所以如果身体处于较为疲劳状态的话，那么很有可能就会影响到产妇的身体恢复。此时家人们一定要主动帮忙分担家务，让产妇可以少一点辛劳。
在产后产妇一定要注意保暖，尤其不要让自己受冷着凉，否则此时完全打开的骨缝很有可能会因为受冷着凉而落下风湿炎症。虽然在产妇年轻时这种风湿炎症表现得并不明显，但是随着年龄的加深，月子期里落下的毛病便会愈发地显现出来。
另外，产后恢复中产妇情绪状态的调整也是非常重要的，而这也是我国产妇坐月子时常常被选择性忽视的。事实上，很多产妇都会受到产后抑郁的困扰，如果家人以及产妇自身对此没有重视的话，那么很有可能会导致产后抑郁的加重，直接威胁到产妇的身体以及精神健康。
【育儿铺子|连生三胎都不坐月子，前两胎还顶得住，三胎身体状态肉眼可见变差】所以不管产妇年轻与否都应该认真地对待产后的月子期，科学地坐好月子，这才是对自己身体健康的负责。