常有家长反应“我家宝宝太调皮了，吃饭怎么也坐不住，总是喜欢乱跑，每天她姥姥都跟在后面追着喂饭，一顿饭都要吃一两个小时，看着就累 。”你们的小孩也是这样吗？(h2)让孩子坐餐椅上吃饭吧孩子吃饭爱乱跑，那就让孩子坐在餐椅上吃饭 。现在有专门给孩子吃饭的餐椅，半岁以上的孩子就可以用了 。吃饭的时候就把孩子放进餐椅里，告诉宝宝，吃饭都是要坐在椅子上的，你看爸爸妈妈都是坐在自己的椅子上吃饭，你要是去别的地方，就没有饭吃了 。
一次不行，就多跟孩子讲几次 。
(h2)孩子不吃就拿走食物有时候把食物放在孩子面前，孩子不吃，用小手把食物推开 。就算是强行喂孩子，孩子也会把食物吐出来 。这种情况，妈妈最好是把食物拿走，并对孩子说，你现在不吃的话，就只有等到下次了 。孩子如果还是不吃，就坚决拿走食物，等孩子饿了的时候，他会主动要求食物，这个时候可以适当给点食物 。(h2)零食少一点，运动多一点孩子多运动下，这样消化比较好，孩子的胃口也会好很多，吃得自然也香，吸收也好 。还有就是零食少给孩子吃，吃多了零食，孩子就不爱吃正餐，长期下去，零食供不上孩子所需的营养，会造成孩子营养不良 。面对不好好吃饭的宝宝，妈妈很容易发火，煮得香喷喷的饭菜，宝宝一口也不吃，妈妈怎么能不气了 。这样的宝宝，妈妈要尽量控制好情绪，多理解宝宝，宝宝不迟肯定是有问题的，找到原因，问题就好解决了 。【别再追着喂饭 让吃饭so easy】『文章♂来②自妈育儿网，未经允许不得转载！』

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