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酸甜开胃快手餐~番茄玉米粒? 一道酸酸甜甜的小素菜，吃起来非常清爽，汤汁拌饭特别香，而且做法超级简单，小白也能轻松搞定~
用料
- 番茄 一个
- 玉米 一个
- 大蒜 2瓣
- 葱花 1根
- 油，盐 适量
1、食材准备
2、玉米剥粒
3、番茄切丁
4、大蒜用东菱绞肉机绞成末
5、葱切好
6、热锅放油炒蒜末
7、加入番茄丁翻炒
8、炒至番茄出沙
9、加入玉米粒翻炒
10、加入小半碗水焖至水分收干至玉米熟透，放少量盐调味，出锅撒葱花即可 。
11、美食完成
12、简单又美味
13、低脂又健康
番茄的饮食禁忌
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