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4.注意烹饪方式 ， 提高宝宝对食物的兴趣
宝宝不愿意吃饭 ， 那么 ， 父母不妨反省一下 ， 看看是不是菜式口味不适合宝宝 ， 品种太单一？或者是肉、菜太大块了、太韧了 ， 宝宝嚼不动？父母需要为宝宝的饮食多花一些心思 ， 通过不同的烹饪方式改变食物的口味和性状来吸引宝宝 ， 提高宝宝对食物的兴趣 。
婴幼儿学会自主进食是其成长过程中的重要一步 ， 需要反复尝试和练习 ， 父母和带养人应关注宝宝以语言、肢体动作等发出进食和饱足的信号 ， 顺应喂养 ， 不强迫进食 。
一般1岁宝宝愿意尝试抓握小勺自我喂食 ， 但大多洒落 ， 1岁半宝宝可以用小勺自我喂食 ， 但仍有较多洒落 ， 2岁时能用小勺自主进食并较少洒落 ， 家长需要保持耐心和充分的鼓励 ， 宝宝吃饭的技能会慢慢得到提升的 。
【还在追着喂饭？爸妈不妨做好4件事，让孩子爱上自己吃饭】（通讯员：广东省妇幼保健院林惠芳）

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