妈妈须知：给孩子刷牙的基本功

给孩子刷牙的准备知识
·握牙刷就像握笔

文章插图
用握笔的手势握牙刷是最适当的。用食指、中指和大拇指轻轻抓住牙刷的柄，用指尖来控制牙刷的方向。手握牙刷柄的部位大约在距牙刷毛1/3或1/2的地方。
·保持牙刷90度角
刷牙时，牙刷毛与牙齿成90度直角。这样，在轻轻刷牙的同时，牙刷毛能够刷进牙齿与牙齿之间的缝隙。
门牙的内侧最难刷，要把牙刷竖起来刷，才能把污垢刷出来。
·刷牙的力度，轻轻地压
给孩子刷牙用力过度，会损伤他幼弱的牙齿和牙床。妈妈可以用牙刷压在自己的手背上试试，如果牙刷毛扩张开了，那就是用力过度了。用牙刷毛在自己手背上摩擦时，如果不觉得痛，那么以同样的力度给孩子刷牙就不会伤到他了。
·每次大约刷10下
如果您的孩子是个急性子，您是不是就想快些给他刷完牙呢？刷牙不能急，一急，手上的动作就自然变大了，变重了，这样既刷不干净又容易伤到孩子。妈妈要注意，给孩子刷牙的动作幅度要小，每刷一处，以一两颗牙齿为目标，刷它10下子。
一边刷，一边数出来：“1、2、3、4……”刷一下，数一下，数完10下，这两颗牙就刷好了。这样，您心中有数，孩子也不会觉得刷牙的过程没完没了。
·用手指让孩子张开嘴
不张开嘴，里面的牙齿就很难刷。可是如果孩子任性不让您给他刷，那就用食指轻轻地碰到他的门牙，稍稍往上一按，牙刷就能放进去了。
·让宝宝仰面朝天
让宝宝仰面朝天地躺着，您就可以看清楚他口中的每一颗牙齿了。宝宝的小脑袋安定地靠在妈妈或爸爸的膝盖上，他也会觉得舒服。妈妈或爸爸可以用双膝夹住孩子的头，使之固定。有的孩子不喜欢这样，那么让他站着也行，只是要靠住墙壁，使小脑袋固定。
给孩子刷牙的基本动作
·刷门牙的要领
门牙特别容易蛀牙，尤其是上腭、门牙与门牙之间是“危险地带” ，牙刷毛务必要深入缝隙。
刷门牙内侧时，将牙刷竖起来，用牙刷顶端沿着齿面把污垢扒出来。
刷门牙外侧时，牙刷与牙齿成90度角，以2～3mm（毫米）的小幅度摩擦为宜。
·刷臼齿的要领
臼齿的凹凸咬合部位要重点地刷，它的侧面也决不能忽略。脸颊内部的臼齿，其牙龈与牙床之间要刷得特别小心仔细些。刷臼齿时，牙刷要与牙齿平行，从里向外移动，把牙槽里的污垢扒出来。
刷臼齿的外侧时，要有意识地用牙刷毛尖端往齿缝里刷。
刷臼齿的内侧时，也同样用牙刷毛尖端去刷；然后将牙刷延伸到臼齿的前侧，左右来回刷几下，臼齿的各个侧面都刷干净了。
·巧用牙线
嵌在牙缝里的污垢，可以用牙线去除，也可以用牙膏与牙线配合使用。每次刷牙后使用牙线，是很有效果的。
要注意，使用牙线不要曳引过度，以免损伤牙床。牙线穿入牙缝后，向内侧左右拽动，就能除去污垢了。