小儿夏季热怎么治疗 6款食疗方为你解忧( 二 )


一般情况下,宝宝睡眠状态27℃~28℃最合适,活动状态可以适当低两三度 。可以开空调和电风扇,但电风扇不能直吹宝宝,而且要特别警惕“空调病”,不能时时刻刻开空调,而且一定要注意通风,并保持室内外温差<7℃ 。
  2、多喝水
  多喝温凉的白开水,也可以喝一些解暑的果汁、蔬菜汁 。身体较弱的宝宝,夏天也要加强营养和护理 。
  3、饮食兼顾清淡与营养
  多给宝宝吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物饮食,要清淡富有营养,同时可以添加一些清热、解暑的蔬果 。忌食甘温发热、过冷、过甜、过腻之物 。
  4、不要乱吃药
【小儿夏季热怎么治疗 6款食疗方为你】  小儿夏季热没有特效药物,通常并不需要借助药物进行治疗 。许多宝妈喜欢给宝宝用抗生素,但其实不仅不会有什么效果,反而可能引起不良反应 。退热药也不能滥用,最好采用物理降温的方法退热 。如果宝宝体温持续过高,则应及时去医院儿科就诊 。(参考网站:PCbaby)