食谱原料

文章插图
主料：
木瓜70克、鸡腿100克
辅料：
梅子10克、姜2克
制作方法
1 。青木瓜洗净后切成小块 。
2 。鸡腿洗净去皮，剁成小块 。
【儿童菜谱鸡类：青梅鸡汤】3 。鸡块放入开水中氽烫后捞出，洗净 。
4 。电锅中放入姜片、鸡块、紫苏梅，并淋入紫苏梅汁，煮至开关跳起，继续焖半小时左右 。
5 。最后将木瓜放入汤汁中，再次煮至开关跳起，稍凉后即可食用 。

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