第二次剖腹产|第二次剖腹产和第一次剖腹产有什么不同剖腹产之后要如何恢复身体不同|第一次剖腹产

剖腹产的妈咪们由于“一刀切”将我们的腹部人为的断开了，所以总觉得自己的腹部好像断层了，第二次剖腹产就会有点害怕。那么第二次剖腹产和第一次剖腹产有什么不同？剖腹产之后要如何恢复身体？下面小编带来介绍。

第二次剖腹产和第一次剖腹产有什么不同
第2次剖腹产和第1次剖腹产的区别主要有三方面，一是手术时间不同，第1次剖腹产的时间可以自由选择，足月后可以选择一个良辰吉日迎接宝宝的出生。第2次剖腹产是足月后进行。
二是手术难易程度不一样，因为两次手术需要在同一个部位动刀，所以第2次手术时需要先把形成的疤痕组织去除才能做手术，第2次手术的难度增加。
三是产后恢复时间不同，随着年龄的增加，第2次剖腹产身体各方面的恢复要比第1次慢一些。

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一般第二次剖腹产比第一次剖腹产难度大，第一次剖腹产后往往会留下粘连，包括腹腔内粘连、腹壁粘连等，就给第二次剖腹产带来难题。第二次剖腹产往往需要先分离这些粘连，才能够完成手术。分离粘连的过程有时很麻烦，甚至会产生膀胱损伤等手术并发症，有时粘连严重，会大大增加第二次剖腹产的难度。
第二次剖腹产手术麻醉的难度也相应增加，第一次剖腹产会造成麻醉部位的轻度粘连或者纤维增生，增加第二次剖腹产麻醉的难度。
剖腹产之后要如何恢复身体
1、最好哺育母乳
在剖腹产之后最好的减肥方式就是，哺育妳的宝宝母乳。妳必须哺育纯母乳6个月。这有助于大量的融化妳的肚子多余的脂肪。
2、把握前六个月
不要让妳的身体在前6个月放松。分娩后，妳的身体仍流通着孕激素，此时妳的脂肪是「松散」的。一旦脂肪凝固，并且囤积，减肥就会更加困难。
【第二次剖腹产|第二次剖腹产和第一次剖腹产有什么不同剖腹产之后要如何恢复身体】3、穿着束腹腰带
虽然有可能是痛苦和刺激的，但是务必穿着束腹腰带一整天。只有在吃饭、上厕所以及睡觉的时候，才将腰带卸除。

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4、练习瑜珈运动
练习瑜珈是让剖腹产后腹部平坦的最佳途径之一。尝试一些可以收紧妳腹部肌肉的姿势，它们可以让妳的肚子缩起来。
剖腹产后，如何让腹部恢复平坦?
5、凯格尔的练习
凯格尔练习是基本的阴道地板运动。妳必须拉紧妳的阴道肌肉，维持住30秒后再松开。这有助于减去妳腹部的肌肉。
6、饮用大量的水

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水有助于恢复身体液体的平衡。这可能听起来令人惊讶，但是水可以帮助从妳的系统排出多余的脂肪。
7、低脂肪的饮食
如果妳是哺育母乳的妈妈，不要改吃低碳水化合物的食物，因为妳需要碳水化合物，提供妳能量刺激泌乳。理论上，妳应该摄取蛋白质、蔬菜、水果，并远离高脂肪食物。
8、尝试轻快步行
妳可能还没强壮到可以跑步运动，但是妳需要做一些有氧运动。因此，从轻快的步行开始，慢慢增加走路的步伐，直到可以再次跑步。
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