【菠菜怎么保存新鲜不烂优质】 买回家的菠菜先在室温下静置1天 ， 除了让叶片的水分风干之外 ， 也有助于农药挥发 。接着直接用厨房纸巾包裹 ， 再装进夹链袋 ， 根部朝下摆放进蔬果室冷藏 ， 可以保存4～7天左右 。
菠菜怎么保存
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可将菠菜用纸包好 ， 放进有小孔的塑料袋里 ， 放入冰箱下层 ， 可保存5天左右 。
如果是已经枯萎的菠菜 ， 浸泡在水里 ， 或者将菠菜用水煮熟 ， 然后根据每次的食用量 ， 分别装入保鲜袋内 ， 再放到冰箱里储存 。
菠菜具有通肠导便 ， 防治痔疮 ， 促进生长发育 ， 增强抗病能力 ， 促进人体新陈代谢的作用 。
菠菜不宜与大豆一起食用 ， 否则会损伤牙齿 。禁与牛肉一起食用 ， 否则会降低营养价值 。
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