宝宝光脚跑到底行不行？儿科医生科普后：才发现后悔知道的有点晚文/忒咪妈妈（原创文章

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养娃之后才知道，原来重要的不是育儿经验越来越多，而是要掌握科学和有价值的育儿方法。
每年夏季，天气最热的时候，基本上是“育儿大论战”时期，因为高温环境下，宝宝很容易出现各种各样的突发状况。
那么如何护理，才算是正确方式呢？于是乎婆说婆有理，媳说媳有理，难免会各种撕扯和争论。
这不最近，就有一个话题，引起了宝妈们的注意：
孩子在家，到底能不能光脚跑？

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01.寒从脚底生，老一辈人的育儿经
关于宝宝能否光脚跑的话题，一直都没有停止过争论。
在老一辈人眼中，脚部是很重要的一个部位，正所谓寒从脚起，就是这个道理。
所以，就算天再热，很多老人也会时刻拿着一双袜子，跟在宝宝后面，叮嘱孩子不要光着脚丫子。
小阎的婆婆，就是典型的例子。
小阎的女儿今年1岁半，特别活泼可爱，自从会跑之后，就满屋子溜达玩。
以前婆婆给女儿穿袜子，女儿都会乖乖地穿上之后再玩，但是最近，可能是由于天热，小阎的女儿，每次穿袜子，都会哭闹。
但是孩子奶奶呢，却任凭孩子如何哭闹，也会固执己见地把袜子给孩子穿上。

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有时候看着女儿哭得撕心裂肺，脚不断地踢袜子，小阎还有点心疼，但是婆婆一直说怕孩子着凉，也算是心疼孙女，一时之间，小阎也不好多说。
前几天，小阎跟闺蜜以及闺蜜表姐吃饭，才知道光脚跑，其实并没有那么可怕。
闺蜜的表姐是儿科医院的医生，刚好趁着吃饭的机会，小阎就咨询了一下。
没想到闺蜜的表姐却说，如果地上没有尖锐的物体，其实孩子在家里，完全是可以不用穿袜子光脚跑的。
而且，光脚跑对于孩子的成长发育来说，还有很多的好处。
那么今天呢，咱们就把儿科医生的科普分享给大家，让大家了解一下，光脚跑到底有哪些好处。

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02.光脚跑能增强孩子体质
人们常说，寒从脚起，是因为足部距离心脏最远，所以就容易受到寒邪侵袭，从而生病。
但事实上，孩子光脚跑，不但不会生病，而且还有利于促进脚部的血液循环，提高宝宝的抵抗力和耐寒能力，从而增强体质少生病。
在一些国家，其实“赤足教育”已经非常成熟了。
所谓赤足教育，就是在一些幼儿园或者小学，老师会带着孩子一起，光着脚，在操场或者走廊下慢跑。
目前，已经多种证据表明：在赤足教育下，不少孩子的成长发育更好，而且体质增强，身高和体重也有所增加，感冒几率也大大减少。

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03.光脚能刺激触觉感官发育
现在在国际上有一种很常见训练宝宝的方法，被叫做感觉统合训练。
其实指的就是，通过一些训练方式，让孩子对于身体协调性以及大脑的控制，更加的娴熟。
这其中，就有触觉感官的训练。
而宝宝光脚，正是触觉感官训练的最佳方式。
尤其是在夏季，室内温度比较适宜，宝宝完全可以在室内光着脚丫子跑，去感受各种各样不同的物体，去刺激脚部丰富的触觉神经，从而形成触觉感官记忆。