烧开的水可以放几天优质

烧开的水放置超过3天最好不再饮用,开水中的亚硝酸盐含量较生水高,开水放置24小时,水中的亚硝酸盐的含量是烧开时的1.3倍,开水放置3天时,水中的亚硝酸盐的含量可想而知 。久置的开水,也会受到空气中细菌的污染 。
喝白开水的好处

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文章插图
睡前一杯水,可以减低血液的粘稠度,减少疾病的发生 。
有助于排出体内堆积一宿的代谢废物 。
【烧开的水可以放几天优质】 便秘需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便 。