宝宝睡觉总惊反，这一起因，很多妈妈都疏忽了

文/余明仁
对于妈妈们来说幸福的事情无法就是摆脱了宝宝，那么宝宝在睡觉的时候是妈妈们最幸福的事情了，但是每个宝宝出生之后都是睡渣，这是让很多妈妈挠头的，怀孕累不说，生了宝宝还要为宝宝一举一动操心，当妈属实不易啊。
宝宝睡眠问题也一直是妈妈们热议的问题，那么尤其是宝宝惊反的情况，很多妈妈都会遇到这个情况，宝宝在睡觉的时候突然一下子抽搐了然后把自己给吓醒了，相信很多妈妈都经理了，但是很多妈妈也疑惑，这到底是什么原因？

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楠楠是来自广西的一位妈妈，在心生期的时候也遇到了这个情况，婆婆还自信的说是做梦了，楠楠自己也不知道什么原因，然后就没有重视了。时间长了之后，宝宝基本每次睡觉都会这样，尤其是在夜里的时候楠楠也更是头疼了，基本每天晚上都要醒来好多次。
说到了宝宝惊反其实这个跟宝宝大脑神经发育有关系的，当宝宝大脑神经活跃的时候，也会引起宝宝肢体反射动作，就会引起宝宝惊反。
惊反的情况其实也是能缓解的，为了让宝宝睡好觉，妈妈们可以参考以下几个预防宝宝惊反的方式，妈妈别疏忽了。

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一、襁褓
在新生期的时候很多宝宝出现惊反妈妈们都会襁褓，把宝宝包裹起来，那么这个方式对宝宝惊反确实是有作用的，但是其中的弊端妈妈们也要知道，因为长期包裹宝宝肢体活动受到限制，影响到宝宝肢体活动，也会导致宝宝肌张高，欠缺一定的运动，同时宝宝的安全感将来会过度依赖包裹，所以短期使用可以，长期使用还是不建议的。

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二、给足宝宝安全感
给宝宝安全感也是很关键的，妈妈们可以陪着宝宝睡觉，让宝宝谁在我们的腋下，这样宝宝挨着妈妈会更有安全感，哪怕出现惊反之后妈妈们也能很快的继续拍睡接觉。
当宝宝有了一定安全感之后，宝宝后续惊反的情况也能自主的接觉，同时对惊反的次数频率也会逐渐的减少。
说到宝宝惊反，妈妈们也要多带宝宝做大运动，帮助宝宝缓解大脑神经发育带来的不适，做大运动的同时，也可以做做抚触安抚，让宝宝心情保持愉快，对宝宝的大脑发育是有一定帮助的。
【宝宝睡觉总惊反，这一起因，很多妈妈都疏忽了】宝宝惊反随着月龄的增长也会逐渐减少，所以妈妈们不需要过于的担心，惊反后及时挨着宝宝发出声音让宝宝感知到妈妈继续接觉即可。