虽然有较好的消积健脾效果，家长在孩子身体积食期间，还是要注意孩子的饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，才可以让孩子彻底逃离积食的魔掌，积食不是很严重的孩子一周就能有很大缓解 。

文章图片
不管孩子跟着谁生活，一定要注意培养孩子养成良好的饮食习惯和规律的生活习惯，让孩子坚持运动，早睡早起不熬夜，严格控制孩子的饮食，不能由着孩子的性子让孩子乱吃东西，也不能让孩子吃太饱，再有营养的食物也要适量饮食，否则就会造成脾胃虚弱，身体积食的情况 。
家长要明白防患于未然的道理，在日常生活中注意保护孩子脾胃，好习惯对孩子体质都会有影响 。预防积食才能更好保护好孩子们的健康壁垒 。

• 奶奶|“滚”姓爸爸生下龙凤胎不会起名，奶奶随口一说，全家人拍手称赞
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 一家人|否认生二胎后霍思燕女儿曝光，嗯哼在节目中说漏嘴被杜江打断
• 脾胃|婆婆带娃个头高，从未去过医院，奶奶说注意3点，孩子远离积食
• 不想把娃养成“病秧子”，家长牢记：3种食物少碰，积食易生病
• 孕妇顺产宝宝，护士出来报喜，家人看到孩子数量后，一脸愁容
• 后天大寒节气就到了天气越来越冷，家人多吃经典菜，提高抵抗力
• 小孩子|儿童若是积食上火，一般有4个表现，建议家长需做好2项工作
• 产妇冒着生命危险生下三胎儿子，全家人高兴，医生却叹气：太拼了
• 小晨|儿科医生孩子睡前，宁可饿着也不要碰3种食物，让娃积食不长个