喝奶|不瞒家长:孩子缺锌,身上会有6种明显表现,发现就不能再拖了( 二 )
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1~3岁: 每天需要4g锌,除了喝奶,这时宝宝基本和大人一样吃饭,食量也变大,可以吃50g动物性食物 (蛋、肉或鱼或贝类等,约半个鸡蛋大小) ;50g以上蔬菜,再加谷物 。
4~7岁:每天需要5.5g锌,奶制品照样喝,食量变更大,可以轻松吃下100g肉、鱼、蛋黄、贝壳等动物性食物(类似一个鸡蛋这么大),100g蔬菜,再加谷物 。
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要不要补充锌?产品怎么选?
市面上那么多补锌产品,家长应该如何为宝宝选择合适的产品呢?今天小问给大家推荐一款宝宝的厌食克星—— 童聪生物锌凝胶糖果可以直接点击
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为什么推荐它?
童聪生物锌凝胶糖果是被众多 医生推荐的品牌。医药企业研发,质量保证 ,2015年,童聪纳乳专利被国家知识产权局受理 。
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看到这里,有妈妈肯定会问,我家宝宝就吃的普通锌,那么,生物锌跟普通锌产品有啥区别呢?有啥效果呢?
今天,就给大家一一说说,方便妈妈们在给宝宝选择锌产品时有个新的认识,毕竟给宝宝吃的,当然要给最好的了 。普通锌:
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吸收慢:固体锌需要先消化成离子锌,对于一些肠胃不好的宝贝来说,消化吸收效果就大大折扣 。
不安全:食用时易卡噎 。
口感差:像普通锌固体固嚼服用,宝贝不爱吃,都比较抗拒 。
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生物锌:
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吸收快:离子锌可直接被人体吸收,效果更佳 。
安全:服用方便,更适合低年龄段段宝宝 。
口感好:酸甜口感好,宝宝也爱吃 。
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