宝宝睡觉比较敏感，这是为什么？ 3个月内宝宝睡眠周期与成人不

3个月内宝宝睡眠周期与成人不一样，入睡直接进入浅睡眠，此时将宝宝放在床上较容易醒，需要等宝宝肌肉松弛后再放床上可缓解， 3个月后的宝宝随着大脑成熟，入睡后先进入深睡眠，放下就醒的现象会有好转，不然会困扰妈妈的睡眠问题。
每个人对声音的预期不同，就宝宝来说对和“妈妈离开有关的声音”非常敏感，尤其是习惯和妈妈同床，睡眠依赖和妈妈肌肤接触的宝宝，妈妈离开都容易醒，要改善这种情况，妈妈可以在白天多模拟翻身、走动等声音，让宝宝对此“脱敏。

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【宝宝睡觉比较敏感，这是为什么？】参考“妈妈通宵追剧” ，看上去很精神实际是“硬抗” ，宝宝睡眠能力还处于发育阶段，不具备“独立睡眠“想睡就睡”的能力，需要父母创造良好的睡眠条件，宝宝在受到外界刺激后容易兴奋，乍一看精神很好，实际上已经是疲劳过度了。
睡眠禁忌；

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1 ，同床睡；宝宝还小，肢体活动能力受限，和父母同床睡着时很容易被大人的肢体压住，关键部位或被子盖住口鼻等。
引发不适或者更严重的后果，建议不要和宝宝同床睡眠，婴儿床上也不应该出现，枕头、抱枕玩具、柔软松弛的寝具等。

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2 ，摇晃哄睡；使劲摇晃宝宝时会使大脑在颅内前后摆动撞击头骨，内部破坏脑内血管和神经，出现脑周出血、失明或眼部损伤、脑损伤脊柱损伤或影响正常发育等，为宝宝安全考虑，任何情况下都不能大力地摇晃宝宝。

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3 ，母乳奶睡；奶睡是最常见的哄睡办法方便，快捷但对宝宝的睡眠、牙齿发育等都很不好。也为日后断奶增加困难，因此应尽量避免奶睡，倘若宝宝吃着奶，迷糊睡着后先不要强行拉出，食指悄悄按压宝宝的下颏温和地终止吸吮。
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