「未来医生儿科专题」火炎焱燚的夏日，如何保护宝宝不受伤害本文由未来医生官方推送炎炎

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炎炎夏日，许多妈妈都会带着宝宝出门游玩，宝宝活泼好动、一玩起来就忘了热和累。
宝宝一开始中暑时并没有明显的症状，此时家长往往容易忽略，一不小心宝宝就会中暑，家长还是要多加注意的。

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随着夏天的到来，全国即将开启“高温烧烤模式” ，感觉给自己撒把孜然就能变身行走中的烤肉了！
而对于宝宝来说，由于宝宝的中枢神经发育不成熟、汗腺不够发达，散热能力有限，自身体温调节功能不够成熟。
对于外界的温度变化没有很好地适应，相比成年人，宝宝更容易发生中暑。

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但是，很多家长认为只有在室外暴晒才会中暑，其实不尽然。
不管在室内，还是在室外，直接曝晒都会导致机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害而发生中暑。
所以，当宝宝在高温环境下出现头疼、发热等症状时，千万不要盲目的认为宝宝就是感冒、发烧了。
加上宝宝语言表达的能力有限，家长有时也会理解错误。
一怎么判断宝宝是否中暑？
1.先兆中暑症状
当宝宝处于高温环境中，会出现头痛、多汗、头晕、口渴、注意力不集中、四肢无力、动作不协调等症状。
2.轻症中暑症状
此时宝宝的症状已经进一步加剧了，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现。
还会出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
3.重症中暑症状
除上述症状外，伴有昏厥、昏迷、肌肉痉挛等症状。一旦宝宝出现重症中暑，最好马上去医院治疗。
重症中暑如果不及时治疗，很容易危及到宝宝的生命。家长应立即将宝宝送到最近的医院就医。

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中暑在大量出汗之后，出现体温调节失衡及电解质紊乱。
这种情况下如果使用错误的方法，会加剧水电解质丢失，从而加重病情。
二宝宝中暑后如何正确处理呢？
1.将宝宝转移到阴凉处，脱去或松开衣服，擦干汗液或换上干净的衣服，降低周围环境温度。
2.当宝宝意识清醒后，可以饮用解暑的绿豆汤或淡盐水。
3.有头晕、头痛的宝宝，家长可涂些清凉油在宝宝两眉之间和太阳穴上，以提神醒脑。
4.注意观察病情变化，宝宝还未有好转，家长则要及时送往医院救治。

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对于大人来讲，这个夏天有点“蓝” ，是外出沐浴阳光的大好时节，但对宝宝而言，这个夏天有点“难” 。
为了宝宝在夏天可以愉快玩耍，家长可以从以下几个方面入手。
三如何预防宝宝中暑？
1.注意天气变化
留心高温预报，带宝宝出外，最好挑选凉爽的早上或傍晚，热天勤洗澡、擦汗。
2.注意室内通风
外出时切勿将宝宝独自留在车内。
即使是有空调的房间，也要在早晚定时开窗通风。
最热天室内温度应保持在26° ，不要超过28° ，但不要低于24° ，避免室内外温差太大。
3.选择适当户外活动
必须在高温时间段出门时，带上防暑工具，如遮阳伞、帽子、饮用水、清凉油等。不要长时间曝晒，同时要注意防晒。