草莓和柿子能一起吃 , 二者的营养成分不相克 , 不会产生对人体有害的物质 , 但是食用要控制用量 , 以免肠胃不适 , 而且吃柿子的过程中 , 不能吃寒性食物以及蛋白质高的食物 , 比如鸡蛋、螃蟹等海鲜 , 否则会刺激肠道 。
草莓和柿子可以同食吗【草莓和柿子能一起吃吗优质】
文章插图
1、可以同食
草莓和柿子可以一起吃 , 草莓中含有丰富的维生素和氨基酸 , 而柿子中含有丰富的矿物元素和鞣酸 , 对人体有一定的好处 , 而且草莓和柿子一起食用 , 营养成分也不会发生不良反应 , 影响人体健康 。
2、食用禁忌
食用柿子时要注意 , 不能吃螃蟹、生蚝等海鲜食品 , 以免刺激肠胃消化 , 出现恶心、呕吐的症状 , 而且柿子中含有鞣酸 , 会和蛋白质反应产生沉淀物 , 因此柿子和鸡蛋、牛奶等蛋白含量高的食物不能一起吃 。
3、保存方法
保存草莓的过程中 , 可以将其使用保鲜盒密封后 , 放在阴凉干燥且通风的环境中 , 或者将草莓使用泡沫盒包装后 , 放在冰箱的冷藏格 , 延长草莓的保存时间 。
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